ΤΕΥΧΟΣ 123 – ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ – ΜΑΡΤΙΟΣ 2021

Τα περιεχόμενα του τεύχους

Share
R123_exo

ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ

ΑΦΙΕΡΩΜΑ
ΕΠΙΣΤΡΟΦΗ ΣΤΗ ΔΡΑΣΗ!

9 προπονητικοί στόχοι για να διαλέξεις αυτόν που σου ταιριάζει

TΙ ΤΡΕΧΕΙ / ΚΟΣΜΟΣ

TΙ ΤΡΕΧΕΙ / ΕΛΛΑΔΑ

ΝΕΟΙ ΔΡΟΜΕΙΣ
Δρομέας στο σώμα αλλά και στο μυαλό

ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ
Γιώργος Ανυφαντής:
Πρωταθλητής στη ζωή

VIR
Tommy Hughes:
«Τρέξιμο είναι να προσπαθείς»

ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Καλύτερη απόδοση σε 5 διατροφικά βήματα

ΔΡΟΜΙΚΕΣ ΓΕΥΣΕΙΣ
Healthy runner

ΕΠΙΣΤΗΜΗ
Αυτό που έχουν οι ελίτ…

RUNNER’S TECH
ΝΕΑ ΔΕΔΟΜΕΝΑ ΣΤΗΝ ΕΠΙΛΟΓΗ ΠΑΠΟΥΤΣΙΩΝ ΓΙΑ ΤΡΕΞΙΜΟ
Ανατροπή όλων όσων γνωρίζαμε και τι θα πρέπει να προσέχουμε

ΟΔΗΓΟΣ ΑΓΟΡΑΣ
32 ετοιμοπόλεμα δρομικά μοντέλα για τα επόμενά σας χιλιόμετρα

ΣΥΝΑΝΤΗΣΗ
Paco Borao:
«Το τρέξιμο με κέρδισε γιατί είναι ωφέλιμο, ωραίο και φθηνό!

Ο ΔΡΟΜΟΣ ΠΡΟΣ ΤΟ ΤΟΚΙΟ
Καρλ Λιούις:
Ο ακαταμάχητος γιος του ανέμου

ΙΣΤΟΡΙΕΣ ΤΟΥ ΔΡΟΜΟΥ
Ένα μήλο την ημέρα και λίγο τρέξιμο!

RUNNER TESTED
Adidas Ultraboost 21
Asics Glideride 2
Saucony Endorphin PRO

ΑΓΟΡΑ

Back to Top

Holler Box