Την Κυριακή 13 Απριλίου θα διεξαχθεί το Sougliani Trail 2025. Η διοργάνωση περιλαμβάνει ακόμα προπόνηση στις διαδρομές του αγώνα στις 2/2/2025. Ακολουθεί η προκήρυξη της διοργάνωσης.
Sougliani Trail 2025 – Προκήρυξη
Stratoniko Trail 50km, Sougliani Trail 25km, Sougliani Path 13km, Sougliani Kids 1km, Sougliani Race 5km 13/04/2025, και προπόνηση στις διαδρομές Sougliani Trail 25km και Sougliani Path 13km 2/2/2025.
Αγώνες:
–Stratoniko Trail 50km 07:00πμ, κόστος συμμετοχής 50 ευρώ, δικαίωμα συμμετοχής 18 ετών και άνω. Έχει Πιστοποίηση ITRA Και όσοι αθλητές/τριες τερματίσουν εντός χρονικό ορίου θα πάρουν τρεις βαθμούς που μπορούν να χρησιμοποιήσουν σε αγώνες του εξωτερικού.
–Sougliani Trail 25km 09:45πμ, κόστος συμμετοχής 25 ευρώ, δικαίωμα συμμετοχής 16 ετών και άνω. Έχει Πιστοποίηση ITRA Και όσοι αθλητές/τριες τερματίσουν εντός χρονικό ορίου θα πάρουν ένα βαθμό που μπορούν να χρησιμοποιήσουν σε αγώνες του εξωτερικού.
–Sougliani Path 13km 10:45, κόστος συμμετοχής 13 ευρώ, δικαίωμα συμμετοχής 13 ετών και άνω.
–Sougliani Kids 1km 11:00πμ, Δωρεάν, δικαίωμα συμμετοχής από 5 έως 12 ετών.
–Sougliani Race 5km 11:30πμ, κόστος συμμετοχής 6 ευρώ, δικαίωμα συμμετοχής 13 ετών και άνω.
Εκκίνηση – Τερματισμός 13/04/2025 Αρχή πεζόδρομο Σταυρού.
Εγγραφές από 16 Φεβρουαρίου 2025 ως τις 6 Απριλιου 2025
Sougliani Trail:
Μια διοργάνωση που διεξάγετε από το, 2015, στην οποία συμμετέχουν πάνω από 300 αθλητές από όλη την Ελλάδα!
Η διοργάνωση θα πραγματοποιηθεί στις 13 Απριλίου 2025 και ώρα 07:00πμ στο Στρατονικό Όρος, στον Σταυρό και Άνω Σταυρό Θεσσαλονίκης.
Η διαδρομή Sougliani Trail του αγώνα έχει μήκος 25χιλιόμετρα και θετική υψομετρική διαφορά +1560 μέτρα. Στο μεγαλύτερο μέρος της, η διαδρομή αποτελείται από 20,3 χλμ μονοπάτι σε πυκνόφυτη περιοχή. Περιλαμβάνει τρεις δασικούς οικότοπους με φυλλοβόλα πλατύφυλλα δέντρα: αρχέγονα δάση από οξιές, δρυς και αιωνόβιες μεγάλες καστανιές! Επίσης, αξίζει να αναφέρουμε ότι έχει πάρει και την πιστοποίηση της ITRA – International Trail Running Association, δίνοντας το δικαίωμα στους αθλητές που θα τερματίσουν έγκυρα να πάρουν ένα βαθμό που θα μπορούν να χρησιμοποιήσουν σε αγώνες του εξωτερικού. με GPS στο link: https://el.wikiloc.com/oreibasia-diadromes/sougliani-trail-119338030, καθώς και το 3D Animation: https://www.youtube.com/watch?v=y3XQM2D5E4g
Η ΔΙΑΔΡΟΜΗ Sougliani Path 13km στις 10:45πμ στο Στρατονικό Όρος, στον Σταυρό Θεσσαλονίκης. Η διαδρομή του Sougliani Path έχει συνολική θετική υψομετρική διαφορά +750 μέτρα. Στο μεγαλύτερο μέρος της η διαδρομή αποτελείται 9 χλμ μονοπάτι (75%). με GPS στο link: https://el.wikiloc.com/mountain-running-diadromes/sougliani-path-13km-stratoniko-oros-89972672 , καθώς και το 3D Animation: https://www.youtube.com/watch?v=EiFz05F4zZE
Η διαδρομη Sougliani Race 5km στις 11:30πμ που θα κινείται περιμετρικά από τον Σταυρό και Άνω Σταυρό και στους πρόποδες του Στρατονικου Όρους με το πιο ψήλο σημείο να είναι τα 120μ. και συνολικά υψομετρικά Ανάβαση-κατάβαση 156μ. με GPS στο link: https://el.wikiloc.com/treximo-diadromes/sougliani-race-153975015
Για το 2025 η διοργάνωση θα προσθέσει και ένα αγώνα 50χλμ, το Stratoniko Trail 50km. Η διαδρομή του αγώνα έχει μήκος 50 χιλιόμετρα και θετική υψομετρική διαφορά +3000 μέτρα. Στο μεγαλύτερο μέρος της, η διαδρομή αποτελείται από 38,5 χλμ μονοπάτι σε πυκνόφυτη περιοχή. Περιλαμβάνει τρεις δασικούς οικότοπους με φυλλοβόλα πλατύφυλλα δέντρα: αρχέγονα δάση από οξιές, δρυς και αιωνόβιες μεγάλες καστανιές! Επίσης, αξίζει να αναφέρουμε ότι έχει πάρει και την πιστοποίηση της ITRA – International Trail Running Association, δίνοντας το δικαίωμα στους αθλητές που θα τερματίσουν έγκυρα να πάρουν τρεις βαθμους που θα μπορούν να χρησιμοποιήσουν σε αγώνες του εξωτερικού. Η εκκίνηση θα γίνει στις 07:00πμ από την αρχή του πεζόδρομου Σταυρού θα περάσει από τους καταρράκτες κηπουριστρας υψους 12μ. , από τις κορυφές Σουγλιανι 859μ. Και Προφήτη Ηλία 665μ. , το παραδοσιακό χωριό Βαρβάρα Χαλκιδικής 600μ. Υψόμετρο, και θα καταλήξει στο πεζόδρομο Σταυρού. διαδρομή Stratoniko Trail 50km με Gps στο link https://el.wikiloc.com/oreibasia-diadromes/stratoniko-oros-ultra-anapoda-188033404 και το κόστος ανέρχεται στα 50 ευρώ με δικαίωμα συμμετοχής από 18 ετών και άνω.
Σ’ αυτή την προσπάθεια και για την καλύτερη δυνατή οργάνωση του αγώνα απευθύνουμε πρόσκληση στους εθελοντές. Η συμμετοχή των εθελοντών στον αγώνα μας είναι ιδιαίτερα σημαντική. Οι εγγραφές των εθελοντών ξεκινάνε από 16 Φεβρουαριου στο site του Φ.Ο.Σ. Σταυρού (http://fosstavrou.gr/trail).
Οι εγγραφές ανοίγουν από 16 Φεβρουαρίου 2025 και διαρκούν ως τις 6 Απριλιου 2025.Δικαίωμα συμμετοχής στο Sougliani Trail 25km έχουν όσοι είναι από 16 ετών και άνω, και το κόστος συμμετοχής είναι για τον αγώνα Sougliani Trail 25ευρώ. Στον αγώνα Sougliani Path 13km δικαίωμα συμμετοχής στο έχουν όσοι είναι από 13 ετών και άνω, και το κόστος συμμετοχής είναι για τον αγώνα Sougliani Path 13ευρώ. Στον αγώνα Stratoniko Trail 50km δικαίωμα συμμετοχής στο έχουν όσοι είναι από 18 ετών και άνω, και υποχρεωτικό αγώνα κριτήριο να είναι από το 2023-2024-2025, Ορεινός αγώνας, απο 23χλμ και ανω, απο 1500μ συνολικής ανάβασης και άνω, και εντός χρονικού ορίου τερματισμού τις διοργάνωσης που έχει ορίσει. Το κόστος συμμετοχής είναι για τον αγώνα Stratoniko Trail 50ευρώ.
Κανονισμοί αγώνα Sougliani Trail link: https://www.fosstavrou.gr/kanonismoi25/ Κανονισμοί αγώνα Sougliani Path link: https://www.fosstavrou.gr/kanonismoi13/ . Και στον αγώνα Sougliani Race 5km δικαίωμα συμμετοχής στο έχουν όσοι είναι από 13 ετών και άνω, και το κόστος συμμετοχής είναι για τον αγώνα Sougliani Race είναι 6ευρώ.
Κανονισμοί αγώνα Sougliani Path link: https://www.fosstavrou.gr/kanonismoi5/ Ο τρόπος εγγραφής – πληρωμής γίνεται ηλεκτρονικά μέσω πιστωτικής ή χρεωστικής κάρτας και μέσω masterpass στο site: http://fosstavrou.gr/trail
Διοργανωτές του αγώνα είναι το Δ.Σ. του Φυσιολατρικού Ορειβατικού Συλλόγου Σταυρού. Θα υπάρχει και η δυνατότητα πληρωμής μέσο τραπεζικής κατάθεσης στο IBAN GR2101405850585002002007302 ΦΥΣΙΟΛΑΤΡΙΚΟΣ ΟΡΕΙΒΑΤΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΣΤΑΥΡΟΥ (Φ.Ο.Σ.Σ ) Alpha Bank τις διοργάνωσης και θα πρέπει από την στιγμή που θα γίνει η εγγραφή να έχει ολοκληρωθεί η πληρωμή εντός 48 ωρών. Μέτα το πέρας των 48 ωρών αν δεν έχει ολοκληρωθεί η πληρωμή θεωρείτε άκυρη εγγραφή, και θα πρέπει να κάνει εκ νέου εγγραφή. Στην κατάθεση πληρωμής θα πρέπει στη αιτιολογία να φαίνεται το επίθετο – όνομα – χιλιόμετρα αγώνα συμμετοχής. Να σταλεί στο email [email protected] σε pdf αρχείο ή σε φωτογραφία.
ΑΚΥΡΩΣΗ:Εγγεγραμμένος αθλητής, δικαιούται να ζητήσει ακύρωση της συμμετοχής του και να λάβει ως αποζημίωση το 100% του ποσού που κατέβαλε, εφόσον κάτι τέτοιο ζητηθεί από τη Διοργάνωση μέχρι τις 6 Απριλιου. Για να θεωρηθεί έγκυρη μια αίτηση ακύρωσης, θα πρέπει να σταλεί ηλεκτρονικά στο email ([email protected]) του ΦΟΣ Σταυρού από τη διεύθυνση που δηλώθηκε από τον αθλητή στην αίτηση συμμετοχής του.
Φ. Ο. Σ. Σταυρού. (επικοινωνία στο τηλέφωνο: 6983054323, Τεχνικός Διευθυντής Γιάννης Αγκοτάκης)
Sougliani Trail: Προπόνηση στη διαδρομή του αγώνα Sougliani Trail & Sougliani Path στις 2/2/2025!
Ο Φ.Ο.Σ. Σταυρού διοργανώνει την Κυριακή, 2/2/2025, παρεϊστικη προπόνηση τρεξίματος στο Στρατονικό Όρος στο Σταυρό & Άνω Σταυρό Θεσσαλονικης. Ακολουθούμε την διαδρομή Σουγλιάνι Trail 25χιλ & Σουγλιανι Path 13χλμ, που θα πραγματοποιηθεί στις 13/4/2025, από την οποία 20,3χλμ είναι μονοπάτι (81,2%). προσκαλούμε τους αθλητές να τρέξετε και πάλι μαζί μας στα μονοπάτια της περιοχής μας. Προσοχή! Στην προπόνηση που θα κάνουμε δεν θα υπάρχουν σταθμοί ανεφοδιασμού αλλά θα περάσουμε από τρεχούμενα νερά στο χιλιόμετρο : 3,4 – 4,4 – 11- 17 – 21, όπου μπορούν να πιουν νερό οι αθλητές. Γι’ αυτό, όσοι έρθουν, θα πρέπει να έχουν την δική τους τροφοδοσία.
Ο κάθε αθλητής/ρια μπορεί να ακολουθήσει τον ρυθμό προπόνησης που πιστεύει ότι είναι καλύτερος για αυτόν/την, χωρίς να φοβάται ότι μπορεί να χαθεί γιατί θα υπάρχει πολύ καλή σήμανση σε όλο το μήκος της διαδρομής (χρώμα κόκκινο, κίτρινο, μπλε) , ταμπέλες κατεύθυνσης και το (Χ) που δείχνει το λάθος. Η σήμανση θα είναι ακριβώς ίδια με την ημέρα που θα γίνει ο επίσημος αγώνας 13/4/2025.
Ώρα συνάντησης: 09:45πμ.
Ώρα εκκίνησης: 10:00πμ.
Εκτιμώμενος χρόνος προπόνησης: από 2:30 ως 5:30 ώρες.
Τόπος συνάντησης:
Πώς θα έρθετε στο σημείο συνάντησης: Όταν φτάσετε στο χωριό Σταυρός Θεσσαλονίκης( κέντρο), θα δείτε στα δεξιά σας το γήπεδο 5χ5 και το Δημαρχείο Σταυρού, στο αμέσως επόμενο πάρκο που είναι και η αρχή του πεζόδρομου θα είναι η εκκίνηση και τερματισμός.
Σκοπός και σκέψη της διοργάνωσης Σουγλιάνι Trail είναι οι λιγότερο έμπειροι αθλητές που θα βρεθούν στην προπόνηση στις 2/2/2025 να δουν, αν οι προπονήσεις που κάνουν μπορούν να βγάλουν τον αγώνα εντός των 5:30 ωρών, και αν όχι να διορθώσουν τα λάθη τους μέχρι τις 13/4/2025. Οι αθλητές που έχουν μεγαλύτερη εμπειρία από αγώνες μπορούν να δουν την διαδρομή και να εκμεταλλευτούν τα κομμάτια της, στα οποία την ημέρα του αγώνα μπορούν να έχουν καλύτερη απόδοση και ίσως κάνουν και ένα καλύτερο χρόνο τερματισμού. Επίσης, αξίζει να αναφέρουμε ότι έχει πάρει και την πιστοποίηση της ITRA – International Trail Running Association, δίνοντας το δικαίωμα στους αθλητές που θα τερματίσουν έγκυρα να πάρουν ένα βαθμό που θα μπορούν να χρησιμοποιήσουν σε αγώνες του εξωτερικού.
Όσοι αθλητές δεν μπορούν να τρέξουν τον αγώνα, για διάφορους λόγους, στις 13/4/2025 θα ‘χουν τη δυνατότητα να κάνουν μια ωραία προπόνηση, να γνωρίσουν τα μονοπάτια και την φύση του βουνού μας, να γνωριστούμε μεταξύ μας και να απολαύσουμε το βουνό του Στρατονικού Όρους, που σε πολλούς είναι άγνωστο.
Επίσης, όποιος θέλει μπορεί να δει και να κατεβάσει την διαδρομή Sougliani Trail 25km με GPS στο link: https://el.wikiloc.com/oreibasia-diadromes/sougliani-trail-119338030
Η σήμανση θα είναι ακριβώς ίδια με την ημέρα που θα γίνει ο επίσημος αγώνας 13/4/2025.
Βρισκόμαστε στον Σταυρό Θεσσαλονίκης, σε πολύ κοντινή απόσταση από Θεσσαλονίκη, Σέρρες, Δράμα, Καβάλα, Κιλκίς ( περίπου 80 με 100χιλ.) Πληροφορίες για την διαδρομή μπορείτε να δείτε στο site: http://www.fosstavrou.gr/trail/
Όποιος αθλητής εκδηλώσει ενδιαφέρον, καλό θα ήταν να μας ενημερώσει μέχρι το Σάββατο 1/2/2025 στο e-mail: [email protected] ή στα παρακάτω τηλέφωνα επικοινωνίας, για την συμμετοχή σας. Αλλά και όποιος το αποφασίσει την τελευταία στιγμή μπορεί να έρθει και να τρέξει στο Στρατονικό Όρος!
Τηλ. Επικοινωνίας 6983054323 και 6971595080(wind) Γιάννης Αγκοτάκης.
