Μετάβαση στο περιεχόμενο

Ημερίδα της Ομάδας Μαραθωνίου Γιαννιτσών στις 14/4

Η ΟΜΓ θα πραγματοποιήσει στις 14 Απριλίου ημερίδα με θέμα «Μάθε το σώμα σου και τρέξε με την καρδιά σου».

Share

Την Τετάρτη 14 Απριλίου 2015, στο Φιλίπειο (Μαντάτο) και ώρα 18:00, η Ομάδα Μαραθωνίου Γιαννιτσών, διοργανώνει ημερίδα με θέμα «Μάθε το σώμα σου και τρέξε με την καρδιά σου».

Συγκεκριμένα, ο απόφοιτος των ΤΕΦΑΑ με ειδίκευση σε αθλήματα αντοχής Ιωάννης Τζανετάκης και ο αθλητής της SALOMON TEAM HELLAS Νίκος Σιδερίδης θα αναπτύξουν θέματα που αφορούν:

  • Την σωστή κατάταξη αθλητικού επιπέδου
  • Τον εβδομαδιαίο όγκο προπόνησης
  • Τον προγραμματισμό αγωνιστικών στόχων
  • Την κατανομή προπονητικών επιβαρύνσεων
  • Τον λόγο που κάνουμε κάθε είδος προπόνηση

Η παρακολούθηση είναι ελεύθερη για όλους τους φίλους και μέλη της ομάδας.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
Ο ΑΠΣ Δρομέων Πιερίας «Ζευς» στον Olympus Geo Trail 2025
Δείτε το κάλεσμα του συλλόγου σε δρομείς και εθελοντές
Τα αποτελέσματα των αγώνων του Σαββατοκύριακου 19-20 Ιουλίου
Τα αποτελέσματα των αγώνων δρόμου και βουνού σε όλη την Ελλάδα
Σοκ: Θετική σε απαγορευμένη ουσία η Ruth Chepngetich
Πολύ κοντά σε διετή αποκλεισμό
ΥΓΕΙΑ
Back to Top
runnermagazine.gr
CLOSE