Ημερίδα της Ομάδας Μαραθωνίου Γιαννιτσών στις 14/4

Η ΟΜΓ θα πραγματοποιήσει στις 14 Απριλίου ημερίδα με θέμα «Μάθε το σώμα σου και τρέξε με την καρδιά σου».

Share

Την Τετάρτη 14 Απριλίου 2015, στο Φιλίπειο (Μαντάτο) και ώρα 18:00, η Ομάδα Μαραθωνίου Γιαννιτσών, διοργανώνει ημερίδα με θέμα «Μάθε το σώμα σου και τρέξε με την καρδιά σου».

Συγκεκριμένα, ο απόφοιτος των ΤΕΦΑΑ με ειδίκευση σε αθλήματα αντοχής Ιωάννης Τζανετάκης και ο αθλητής της SALOMON TEAM HELLAS Νίκος Σιδερίδης θα αναπτύξουν θέματα που αφορούν:

  • Την σωστή κατάταξη αθλητικού επιπέδου
  • Τον εβδομαδιαίο όγκο προπόνησης
  • Τον προγραμματισμό αγωνιστικών στόχων
  • Την κατανομή προπονητικών επιβαρύνσεων
  • Τον λόγο που κάνουμε κάθε είδος προπόνηση

Η παρακολούθηση είναι ελεύθερη για όλους τους φίλους και μέλη της ομάδας.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
43ος Αγώνας Δρόμου Υγείας Αθήνας 10 χλμ.
1.500 δρομείς έγραψαν με χρυσά γράμματα τη νέα σελίδα στην ιστορία της διοργάνωσης
Έρευνα: Για το κρύωμα μετά τον Μαραθώνιο φταίει το... προαγωνιστικό άγχος!
Κι, όμως δεν είναι αυτό που νομίζατε…
Ευρωπαϊκό Ανωμάλου 2025: Battocletti & Ndikumwenayo θριάμβευσαν στην Πορτογαλία
Εικόνες, αποτελέσματα και ό,τι χρειάζεται να μάθετε
Back to Top
runnermagazine.gr
CLOSE
Μετάβαση στο περιεχόμενο