Ένα προπονητικό Camp Τριάθλου θα πραγματοποιηθεί από την Πέμπτη 14 έως και Καθαρά Δευτέρα 18 Μαρτίου 2024 στην Κρήτη.
Το Triathlon Lab σας προσκαλεί σε ένα εκπληκτικό προπονητικό camp που θα σας εξελίξει σε όλους τους τομείς της προπόνησής σας στην κολύμβηση, την ποδηλασία και το τρέξιμο: τεχνική, δύναμη, αντοχή, νοητική προπόνηση, διατροφή κ.λπ.
Τι περιλαμβάνει το προπονητικό camp:
Έμπειροι Προπονητές Τριάθλου: Αποκτήστε την εμπειρία και τις γνώσεις από κορυφαίους προπονητές τριάθλου.
Αθλητικές Εγκαταστάσεις: Δύο πισίνες ολυμπιακών διαστάσεων (50 και 25 μέτρων), σύγχρονο γυμναστήριο, δυνατότητα ενοικίασης ποδηλάτων δρόμου και mtb.
Κοινότητα Τριαθλητών: Συνδεθείτε με άλλους παθιασμένους τριαθλητές και μοιραστείτε τις εμπειρίες σας.
Μοναδική Διαμονή: Στο μοναδικό Lyttos Beach Hotel.
Εκπληκτικά Τοπία: Εξερευνήστε την όμορφη Κρήτη μαζί με οργανωμένες επισκέψεις (Crete Aquarium, Αρχαιολογικό Μουσείο Ηρακλείου, Μουσείο Φυσικής Ιστορίας κ.λπ.).
Περιορισμένες θέσεις διαθέσιμες! Κλείστε τη θέση σας τώρα.
Πληροφορίες και εγγραφές:
Τηλέφωνο: 2109838364, Κινητό: 6937170360
Email: [email protected] & [email protected]
Ιστότοπος: www.triathlonlab.gr – www.triathlonworld.gr
Ελάτε να ζήσετε πέντε (5) ημέρες γεμάτες προπόνηση και υπέροχες οικογενειακές διακοπές σε έναν παράδεισο. Κάντε το επόμενο βήμα στην ανάπτυξη των αθλητικών σας δεξιοτήτων και ελάτε να γίνετε μέρος μιας αξέχαστης εμπειρίας στον κόσμο του τριάθλου στην καρδιά της Κρήτης.
Προπονητικό Πρόγραμμα
Το Καθημερινό Πρόγραμμα Προπόνησης είναι ως εξής:
6:30 – Κολύμβηση
8:30 – Πρωινό
9:30 – Γυμναστήριο (Ασκήσεις Ενδυνάμωσης & Κινητικότητας)
11:00 – Ποδηλασία & Τρέξιμο
13:00 – Πρόγραμμα αποκατάστασης
13:30 – Κολύμβηση & Aqua Running
15:00 – Κοινωνικό Πρόγραμμα – Επισκέψεις σε Μουσεία
Το αθλητικό κέντρο του ξενοδοχείου, προσφέρει πληθώρα σύγχρονων εγκαταστάσεων , όπως :
• 1 θερμαινόμενη 50 μέτρων Ολυμπιακών προδιαγραφών
• 1 Ολυμπιακών διαστάσεων 25 μέτρων
• 1 Πλήρως Νέο Εξοπλισμένο Γυμναστήριο κατάλληλο για να καλυφθούν οι ανάγκες ακόμα και αθλητών υψηλού επιπέδου
• Bike Center με δυνατότητα ενοικίασης και επισκευής αγωνιστικών ποδηλάτων δρόμου, ποδηλάτων mountainn bike αλλά και ποδηλάτων αναψυχής
