Για να επιτύχεις τη βέλτιστη απόδοση στην άσκηση και να αποκομίσεις τα μέγιστα οφέλη από αυτήν, απαιτείται κάτι περισσότερο από το να ιδρώνεις στο γυμναστήριο. Το πρόγραμμα άσκησής σου μπορεί να έχει πολύ καλύτερα αποτελέσματα με τη βοήθεια κάποιων βοτάνων και φυσικών διατροφικών συστατικών που θα ενισχύσουν τα επίπεδα της ενέργειάς σου, θα μειώσουν την κόπωση, θα μειώσουν το οξειδωτικό στρες που προκαλείται από την έντονη άσκηση, θα σε ενυδατώσουν και θα βελτιώσουν την εγρήγορση και τη συγκέντρωσή σου. Ας δούμε κάποια από αυτά:
Σιβηριανό τζίνσενγκ:
Γνωστό και ως ελευθερόκοκκος, είναι ένα προσαρμογόνο βότανο που βοηθά στη μείωση της κόπωσης και στην ενίσχυση της σωματικής απόδοσης. Υποστηρίζει τη σωματική αντοχή και την ανθεκτικότητα, για τη διατήρηση των επιπέδων ενέργειας κατά τη διάρκεια περιόδων στρες ή έντονης άσκησης.
Ασιατικό τζίνσενγκ (Panax):
Το ασιατικό τζίνσενγκ είναι γνωστό για τις ιδιότητές του να παρέχει ενέργεια και να βελτιώνει την εγρήγορση και τη συγκέντρωση. Οι προσαρμογόνες ιδιότητές του βοηθούν τον οργανισμό να ανταπεξέλθει σε περιόδους στρες και να έχει μεγαλύτερη ζωτικότητα.
Μπακόπα μονιέρι:
Πρόκειται για ένα αγιουρβεδικό βότανο που χρησιμοποιείται παραδοσιακά για την υποστήριξη της μνήμης, της μάθησης και της πνευματικής απόδοσης. Βοηθά στη μείωση του άγχους και του στρες, επιτρέποντάς σου να έχεις τη μέγιστη προσοχή και συγκέντρωση καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας.
Ασβαγκάντα:
Είναι ένα άλλο προσαρμογόνο βότανο που βοηθά το σώμα να διαχειριστεί το στρες και ενισχύει το νευρικό σύστημα. Υποστηρίζει έμμεσα τον ενεργειακό μεταβολισμό και τη συνολική γνωστική υγεία.
Σισάνδρα:
Είναι γνωστή για τις προσαρμογόνες και αντιοξειδωτικές της ιδιότητες. Bοηθά στη μείωση της ψυχικής και σωματικής κόπωσης, ενώ παράλληλα ενισχύει την αντοχή και την εγρήγορση, καθιστώντας την ιδανικό συστατικό για ένα συμπλήρωμα συνεχούς απελευθέρωσης ενέργειας.
Φραγκοστάφυλο:
Είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και πολυφαινόλες που συμβάλλουν στη μείωση του οξειδωτικού στρες στο σώμα.
Καφεΐνη & L-θεανίνη:
Η καφεΐνη φυσικής προέλευσης (για παράδειγμα από κόκκους καφέ ή πράσινο τσάι) παρέχει ενέργεια χωρίς απότομες διεγέρσεις και καταρρεύσεις όταν συνδυάζεται με το αμινοξύ L-θεανίνη. Ο συνδυασμός φυσικής καφεΐνης και L-θεανίνης αποτελεί την πιο έξυπνη προσέγγιση στην κατανάλωση καφεΐνης. Τα περισσότερα ενεργειακά ποτά ή ο καφές μπορεί να σου δώσουν μια βραχύβια έκρηξη ενέργειας που ακολουθείται από μια απότομη πτώση με πιθανή έντονη νευρικότητα. Συνδυάζοντας όμως φυσική καφεΐνη με L-θεανίνη (ένα αμινοξύ που βρίσκεται συνήθως στα φύλλα τσαγιού και βοηθά στη χαλάρωση και τη μείωση του στρες χωρίς να προκαλεί υπνηλία) παρέχεται μια ομαλή, εστιασμένη και διαρκής ενεργειακή ώθηση, χωρίς τη νευρικότητα ή την πτώση που συνήθως συνδέεται με τα ροφήματα ή τα ποτά που έχουν ως βάση την καφεΐνη.
L-τυροσίνη:
Ανήκει στα απαραίτητα αμινοξέα. Aυξάνει την αντίσταση του οργανισμού σε καταστάσεις έντονου στρες και ψυχολογικών μεταπτώσεων. Σε συνδυασμό με την L-θεανίνηβοηθά στην εξισορρόπηση της ενέργειας, χωρίς τη συνηθισμένη νευρικότητα ή κατάρρευση.
Βιταμίνες του συμπλέγματος Β:
Οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β, και ιδιαίτερα οι Β3, Β6, Β12 και το φολικό οξύ, συμβάλλουν στη μείωση της κούρασης και της κόπωσης.
Που θα τα βρείτε όλα αυτά;
Το Cognifuel της Neubria συνδυάζει όλα τα παραπάνω συστατικά. Το Cognifuel περιέχει βιταμίνες, μέταλλα, ενεργά μικροθρεπτικά συστατικά και στοχευμένα φυτικά εκχυλίσματα που υποστηρίζουν παράλληλα σώμα και μυαλό, προσφέροντας παρατεταμένη ενέργεια και βελτιώνοντας τη συγκέντρωση. Από την καταπολέμηση της κόπωσης και την αύξηση των επιπέδων ενέργειας έως τη βελτίωση της συγκέντρωσης και την καλύτερη διαχείριση του άγχους, κάθε συστατικό λειτουργεί αρμονικά για να παρέχει μια σταδιακή, συνεχή ενεργειακή ώθηση που σου δίνει τη δυνατότητα να αποδώσεις τα μέγιστα στις προπονήσεις σου με σθένος και διαύγεια. Ανακάλυψε τα οφέλη του Cognifuel και ξεκλείδωσε το πραγματικό ενεργειακό σου δυναμικό όπως ποτέ άλλοτε.
Μάθε περισσότερα για τα προϊόντα που φροντίζουν για την απόδοσή σου σε
facebook: Neubria Greece & instagram: neubria_gr
Το πρόγραμμα άσκησής σου μπορεί να έχει πολύ καλύτερα αποτελέσματα με τη βοήθεια κάποιων βοτάνων και φυσικών διατροφικών συστατικών που θα ενισχύσουν τα επίπεδα της ενέργειάς σου, θα μειώσουν την κόπωση, θα μειώσουν το οξειδωτικό στρες που προκαλείται από την έντονη άσκηση, θα σε ενυδατώσουν και θα βελτιώσουν την εγρήγορση και τη συγκέντρωσή σου.
