Το πρώτο Τρίαθλο στην Κουρούτα είναι γεγονός και θα πραγματοποιηθεί στος 2-3 Σεπτεμβρίου!
Μετά την επιτυχή δοκιμή της “Γνωριμίας με το Τρίαθλο” στις 9 Οκτωβρίου 2016 ήθρε η ώρα για τη διεξαγωγή ενός κανονικού αγώνα.
Τόσο οι μικροί φίλοι του αθλητισμού όσο και αθλητές ή ερασιτέχνες μπορούν να συναγωνιστούν στο sprint ή super sprint triathlon.
Η εκκίνηση και ο τερματισμός θα γίνονται στην πλατεία της Κουρούτας, μεταξύ των αγωνισμάτων κολύμβησης, ποδηλασίας και τρεξίματος.
Η όλη εκδήλωση είναι προϊόν της συνεργασίας των συλλόγων:
Επειός Γ.Σ. Ήλιδας,
Φίλοι Ποδηλάτου Ήλιδας
και του τμήματος στίβου του Κοροίβου.
ΟΔΗΓΙΕΣ ΠΡΟΣ ΤΟΥ ΣΥΜΜΕΤΕΧΟΝΤΕΣ
Προϋποθέσεις συμμετοχής:
-Οι συμμετέχοντες του Σαββάτου 02/09 (παιδικό τρίαθλο) θα μπορούν να συμμετέχουν μόνο παρουσία κηδεμόνα.
-Οι συμμετέχοντες της Κυριακής 03/09 θα πρέπει να έχουν συμπληρώσει το 18ο έτος της ηλικίας τους ή το 16ο έτος με προσκόμιση επικυρωμένης υπεύθυνης δήλωσης του κηδεμόνα τους.
Εγγραφές:
-Ηλεκτρονικά μέχρι Τρίτη 29/08 στο www.myrace.gr
Τόπος συνάντησης:
-Εκκίνηση-Τερματισμός: Πλατεία Κουρούτας (εστιατόριο Στροφή του Κότσιφα).
Γενικές πληροφορίες
-Επιτρέπεται η χρήση στολής κολύμβησης (wet suit) μέγιστου επιτρεπόμενου πάχους τεσσάρων χιλιοστών (4mm).
-Απαγορεύεται η κολύμβηση χωρίς σκουφάκι, διότι πρέπει να φαίνεται το νούμερο του αθλητή τόσο κατά την διάρκεια του σκέλους όσο και στην έξοδο.
-Εντός οριοθετημένης ζώνης παρέχονται οριζόντιοι ορθοστάτες, στους οποίους οι συμμετέχοντες μπορούν να αφήνουν το ποδήλατό τους από την εγγραφή τους και μετά, αφού περάσουν από τον έλεγχο εξοπλισμού, ο οποίος είναι:
1.Κράνος: Υποχρεωτικό
2.Έλεγχος ποδήλατου σε: φρένα – χερούλια – κράνος
3.Έλεγχος τοποθέτησης αυτοκόλλητων σε κράνος και ποδήλατο
4.Έλεγχος ότι δε χρησιμοποιούνται ακουστικά τύπου hands free/ mp3 κλπ, πλην ακουστικών βαρηκοΐας.
-Οι αθλητές των σκυταλοδρομιών δεν χρειάζεται να βάλουν ποδήλατα εντός ζώνης, αλλά υποχρεούνται σε έλεγχο εξοπλισμού.
-Οι συμμετέχοντες οφείλουν να φέρουν καλάθι ή αθλητικό σάκο για να βάλουν τα πράγματα που θα χρειαστούν στη ζώνη αλλαγής.
-Εντός του σάκου ή καλαθιού τοποθετούνται όλα τα πράγματα, συμπεριλαμβανομένων των στολών κολύμβησης και γυαλιών, εκτός από:
1.Το κράνος, το οποίο τοποθετείται στο τιμόνι του ποδήλατου με ασφαλή τρόπο, ΧΩΡΙΣ να είναι δεμένο, αλλιώς τιμωρείται με ποινή δεκαπέντε δευτερολέπτων (00:15″).
2.Τα παπούτσια.
-Κατά την διάρκεια των αλλαγών οι συμμετέχοντες επανατοποθετούν εντός σάκου ή καλαθιού τα πράγματά τους, επιδεικνύοντας τον απαραίτητο ΣΕΒΑΣΜΟ και ‘fair play’ στους συμμετέχοντες που ακολουθούν.
-Ανέβασμα στο ποδήλατο μετά τη Mount Line.
-Κατέβασμα από το ποδήλατο πριν τη Mount Line.
Διαδικασίες εκκίνησης:
-Εκκίνηση Sprint: 09:00 π.μ. (GMT +3).
-Δέκα λεπτά (10′) πριν την έναρξη οι συμμετέχοντες πρέπει να βρίσκονται πίσω από τη γραμμή εκκίνησης.
-Μετά την αναφώνηση «Λάβετε Θέσεις» δίδεται εκκίνηση με μονό συνεχή συριγμό κόρνας.
-Άκυρη εκκίνηση: επαναλαμβανόμενοι κοφτοί συριγμοί που σημαίνει διακοπή και επανάληψη της εκκίνησης.
Διαδικασίες Penalty Box
-Στη γενική ενημέρωση (briefing) θα γίνει και περαιτέρω ενημέρωση για ποινές, διαδικασία κλπ, παρόλα αυτά σημειώνονται τα ακόλουθα:
1.Ο κάθε συμμετέχων οφείλει να ελέγξει μόνος του στον πίνακα ποινών (Penalty Box) εάν έχει λάβει ποινή.
2. Στο τέλος του αγώνα θα προσμετρηθούν οι χρόνοι ποινών.
3. Ποινή για το Sprint: παραμονή στη ζώνη αλλαγών για ένα λεπτό (1′:00″)/ παράβαση.
4. Αντιαθλητική συμπεριφορά σημαίνει αποβολή του αθλητή ή και της ομάδας του.
Τρίαθλο
-Ο χρόνος δεν σταματά στις αλλαγές των σκελών.
-Φοράνε κράνος, μεταφέρουν το ποδήλατο και ανεβαίνουν σε αυτό μετά την ζώνη αλλαγής (Mount Line) και μετά από αυτή ποδηλατούν.
-Τερματίζουν την ποδηλασία ΠΡΙΝ την ζώνη αλλαγής (Mount Line)
-Μεταφέρουν το ποδήλατο εντός αυτής ΧΩΡΙΣ να ποδηλατούν και το αποθέτουν στο χώρο που το πήραν.
Σκυταλοδρομία
-Ο κάθε συμμετέχων που εξέρχεται από την θάλασσα περνά εντός ζώνης αλλαγής για να καταγραφεί ο χρόνος του
-Ο ποδηλάτης ακολουθεί την ίδια διαδικασία έναρξης και τερματισμού ποδηλασίας με τους μεμονωμένους συμμετέχοντες.
Η συμμετοχή στα αγωνίσματα σημαίνει αυτόματα την αποδοχή τόσο των ανωτέρω, όσο και των οδηγιών που θα δοθούν μέχρι και ανήμερα της διεξαγωγής.
Οποιαδήποτε ένσταση ή διαμαρτυρία επί των όρων συμμετοχής ανήμερα της διεξαγωγής θεωρείται άκυρη, ούτως ώστε να διασφαλιστεί ότι όλοι οι συμμετέχοντες έχουν κοινή ενημέρωση.
Ενστάσεις που προκύπτουν από την εκκίνηση του αγώνα θα γίνονται δεκτές το μέγιστό τριάντα λεπτά (00:30′) μετά τη λήξη αυτού.
Ισχυρισμοί άγνοιας των ανωτέρω δεν γίνονται αποδεκτοί.
Πρόγραμμα Κυριακής 03/09
Sprint: Εκκίνηση 09:00 πμ
1. Διαδρομές:
α. Κολύμβηση 750 μέτρων.
Εκκίνηση από τη ζώνη αλλαγής στην πλατεία Κουρούτας τρέχοντας 30 μέτρα μέχρι την παραλία.
Τριγωνική διαδρομή δύο γύρων των 375 μέτρων (σύνολο 750 μέτρα).
Έξοδος και επιστροφή τρέχοντας στη ζώνη αλλαγής.
Οι αθλητές που αγωνίζονται σκυτάλη περνούν μέσα από τη ζώνη αλλαγής μέχρι την έξοδο που περιμένει ο ποδηλάτης συναθλητής τους και του παραδίδουν το βραχιολάκι με το τσιπάκι χρονομέτρησης για να ξεκινήσει.
Οι αθλητές που αγωνίζονται ατομικά αλλάζουν στη θέση αλλαγής δίπλα στο ποδήλατό τους που βρίσκεται στη βάση ποδηλάτων.
Παίρνουν το ποδήλατό τους και κατευθύνονται στην έξοδο περπατώντας.
β. Ποδηλασία 20 χιλιομέτρων (χλμ).
Εκκίνηση στην έξοδο της ζώνης αλλαγής.
Ποδηλασία διαδρομής δύο γύρων των 10 χλμ (σύνολο 20 χλμ), μέσω δημοσίων οδών, με τερματισμό ξανά στη ζώνη αλλαγής.
Πριν την είσοδο στη ζώνη αλλαγής κατεβαίνει από το ποδήλατο και το αναρτά στη θέση του.
Οι αθλητές που αγωνίζονται σκυτάλη πηγαίνουν στην έξοδο της ζώνης αλλαγής και του παραδίδουν το βραχιολάκι με το τσιπάκι χρονομέτρησης για να ξεκινήσει.
Οι αθλητές που αγωνίζονται ατομικά βγαίνουν από τη ζώνη αλλαγής και ξεκινούν το τρέξιμο.
γ. Τρέξιμο 5 χλμ.
Τρέξιμο “κυκλικής” διαδρομής.
Τερματισμός στην είσοδο της ζώνης αλλαγής.
2. Κατηγορίες:
α. Ηλικία κάτω των 20 ετών (έτος γέννησης 1998-2001) ατομικό – ομαδικό.
β. Ηλικία 20-29 ετών (έτος γέννησης 1988-1997) ατομικό – ομαδικό.
γ. Ηλικία 30-39 ετών (έτος γέννησης 1978-1987) ατομικό – ομαδικό.
δ. Ηλικία 40-49 ετών (έτος γέννησης 1968-1977) ατομικό – ομαδικό.
ε. Ηλικία 50+ ετών (έτος γέννησης 1967- ) ατομικό – ομαδικό.
Super Sprint: Εκκίνηση 09:30 πμ
1. Ισχύει ό,τι και για το Sprint με τις μισές αποστάσεις ή γύρους.
2. Υποχρεωτική ατομική συμμετοχή στις ίδιες κατηγορίες με εξαίρεση την (α) που έχει δυνατότητα επιλογής ατομικό – ομαδικό.
Εγγραφές:
-Ηλεκτρονικά μέχρι Παρασκευή 1/9 στο www.myrace.gr
– Το Σάββατο 2/9 στην Πλατεία Κουρούτας από τις 10:00 μέχρι τις 19:00.
