Mπορείς και εσύ

O ΣΔΥ Τρικάλων σε συνεργασία με την Περιφέρεια Θεσσαλίας και την Περιφερειακή Ενότητα Τρικάλων διοργανώνει και φέτος στη διαδρομή Καλαμπάκα – Τρίκαλα τον 4ο Ημιμαραθώνιο Δρόμο “Θ. Σταμόπουλος” την Κυριακή 20 Μαρτίου.
Η εκκίνηση θα γίνει στις 11:00 από την κεντρική πλατεία της Καλαμπάκας ενώ ο τερματισμός θα γίνει στην κεντρική πλατεία Τρικάλων.
Η διαδρομή είναι 21.096 μ., κινείται σε άσφαλτο και έχει ελαφρώς κατηγορική κλίση.

Πρόγραμμα
Σάββατο (19/3) – ΔΗΜΑΡΧΕΙΟ ΤΡΙΚΑΛΩΝ
18:00 – 20:30 Παράδοση αριθμών
18:30 – 19:30 Σύντομη διάλεξη Αίθουσα Δημοτικού Συμβουλίου Τρικάλων (Ομιλητές: Δρ Αθ. Τζιαμούρτας, Β. Πασχάλης, Β. Βουτσελάς, Αθ. Ζαλαβράς) .Υπερπλήρωση υδατανθράκων, αποφυγή αφυδάτωσης και ενυδάτωση κατά τη διάρκεια του αγώνα, εργαστηριακή αξιολόγηση.
Κυριακή (20/3) – ΚΕΝΤΡΙΚΗ ΠΛΑΤΕΙΑ ΚΑΛΑΜΠΑΚΑΣ
10:00 – 10:30 Παράδοση αριθμών
10:40 – 10:50 Χαιρετισμός Περιφερειάρχη, Δημάρχου Καλαμπάκας, Προέδρου Συλλόγου Δρομέων Τρικάλων
11:00 Εκκίνηση αγώνα
ΚΕΝΤΡΙΚΗ ΠΛΑΤΕΙΑ ΤΡΙΚΑΛΩΝ
11:15 – 11:50 Εκδηλώσεις από ΤΕΦΑΑ Τρικάλων

Κατηγορίες Ανδρών – Γυναικών
ΑΝΔΡΩΝ: Μέχρι 19 , 20-24, 25-29, 30-34, 35-39, 40-44, 45-49, 50-54, 55-59, 60-64, 65-69, 70 και άνω ετών.
ΓΥΝΑΙΚΩΝ: Μέχρι 24, 25-34, 35-44, 45 και άνω ετών

Τεχνικά χαρακτηριστικά διαδρομής
Το μήκος της διαδρομής είναι 21.096μ. και η διαδρομή είναι σε άσφαλτο με κλίση ελαφρώς κατηφορική. Ο εκτιμώμενος χρόνος άφιξης του πρώτου αθλητή είναι μεταξύ 12:00μ.μ. και 12:10μ.μ.

Κανονισμοί αγώνα
Ισχύουν οι κανονισμοί του ΣΕΓΑΣ.

Συμμετοχή
Η συμμετοχή είναι ελεύθερη. Κάθε αθλητής συμμετέχει με δική του ευθύνη.
Αθλητές κάτω των 18 ετών συμμετέχουν με ευθύνη των γονέων τους.
(Θα πρέπει να κατατεθεί υπεύθυνη δήλωση). Οι εγγραφές θα είναι δυνατές μέχρι και την Δευτέρα 14 Μαρτίου.

Έπαθλα
– Στους/στις τρεις πρώτους -ες της γενικής κατάταξης θα απονεμηθεί κύπελλο και δε θα συμμετέχουν στις κατηγορίες.
Στους/στις πρώτους-ες κάθε κατηγορίας θα απονεμηθεί κύπελλο. Στους τρεις πρώτους των γενικών και όλων των κατηγοριών θα δοθούν ξεχωριστά μετάλλια.
Σε όλους τους δρομείς που θα τερματίσουν θα απονεμηθούν αναμνηστικό δίπλωμα και μετάλλιο.
– Ο νικητής της γενικής κατάταξης κερδίζει ένα τριήμερο ταξίδι για το Μαραθώνιο του Βερολίνου από 23/9 – 26/9 του BOX TRAVEL / www.theboxtravel.gr (συμπεριλαμβάνονται αεροπορικά εισιτήρια με τους φόρους αεροδρομίου και διαμονή με τρεις διανυκτερεύσεις σε ξενοδοχείο 3* ή 4* με πρωινό. Δεν συμπεριλαμβάνεται η συμμετοχή στο μαραθώνιο).
– Ο δεύτερος της γενικής κατάταξης κερδίζει αθλητικό υλικό προσφορά του καταστήματος WOODLAND, που περιλαμβάνει αθλητικά παπούτσια, κολάν και φανέλα της εταιρίας Salomon.
– Ο τρίτος της γενικής κατάταξης κερδίζει διήμερη διανυκτέρευση με πρωινό στο Πύργο Μαντάνια στην περιοχή Ασπροποτάμου.
– Η πρώτη της γενικής κατάταξης γυναικών κερδίζει διήμερη διανυκτέρευση σε ξενοδοχείο του Περτουλίου.

Γενικά
– Οι απονομές θα γίνουν στις 13:30.
– Το πρωΐ της Κυριακής θα αναχωρήσουν Λεωφορεία από την Κεντρική Πλατεία των Τρικάλων προς Καλαμπάκα μέχρι τις 9:30 π.μ.(τελευταία αναχώρηση) . Επίσης, μετά το τέλος του αγώνα θα υπάρχουν λεωφορεία για τη μεταφορά των δρομέων από τα Τρίκαλα στην Καλαμπάκα.
– Θα δοθούν: μετάλλια, διπλώματα, μπλούζες και αναμνηστικοί σάκοι σε όλους τους συμμετέχοντες
– Μετά το τέλος του αγώνα θα υπάρχουν σάντουιτς – FOOD SERVICE – φρούτα, σοκολατούχα και χυμοί της εταιρίας ΟΛΥΜΠΟΣ Α.Ε.
– Σε όλο το μήκος της διαδρομής και κάθε 5 χλμ. θα υπάρχουν σταθμοί με νερά – ΗΒΗ ΛΟΥΤΡΑΚΙ – και ισοτονικά της εταιρίας Gatorade.
– Στο 15ο χλμ θα υπάρχουν ενεργειακά gels της εταιρίας GU.

Δηλώσεις συμμετοχής με τους παρακάτω τρόπους
– με fax: 24340 29010
– με e-mail:    [email protected]
– μέσω του blog: www.runningclubsdt.wordpress.com