Αυτή την Τετάρτη 10/06 στις 18:30 στα πλαίσια των σεμιναρίων του Runner Store, η ανερχόμενη αθλήτρια ορεινού τρεξίματος Γλυκερία Τζιάτζια και ο πρωταθλητής των 3000 μ. με φυσικά εμπόδια Γιώργος Διαλεκτός, πλέον αθλητής Ορεινού τρεξίματος της Salomon Hellas, θα μας μιλήσουν για την νέα ομάδα του καταστήματος Runner Store που αφορά στο ορεινό τρέξιμο.
Την πρώτη ομάδα ορεινού τρεξίματος Runner Store Trail Team.
Έτσι δυο φορές την εβδομάδα με αφετηρία το κατάστημά Runner Store στο Golden Hall θα πραγματοποιούνται ομαδικές προπονήσεις. Οι προπονήσεις θα είναι ανοιχτές για όλους ,νέους και πιο συστηματικούς δρομείς που αγαπούν το ορεινό τρέξιμο και οι έμπειροι προπονητές της ομάδας θα σας μάθουν όλα τα μυστικά για μία ασφαλή και αποδοτική προπόνηση τώρα και στο βουνό.
H ομάδα αυτή απευθύνεται σε δρομείς οι οποίοι δεν έχουν ”τολμήσει” να τρέξουν σε ορεινό πεδίο και βέβαια το θέλουν, καθώς και σε προχωρημένους δρομείς ορεινού τρεξίματος.
Συγκεκριμένα τα θέματα που θα αναπτυχθούν είναι:
• ποιους αφορούν οι προπονήσεις αυτές και πως θα χωρίζονται οι δρομείς βάση εμπειρίας, φυσικής κατάστασης κλπ.
• τι είδους προπονήσεις θα γίνονται
• σε ποια σημεία της Αθήνας θα πραγματοποιηθούν
• με ποιους προπονητές
• τεχνικά θέματα που αφορούν στο Trail Running.
Δήλωσε εδώ συμμετοχή για να παρακολουθήσεις το σεμινάριο:http://www.runnerstore.gr/seminars.html
