Διαβάστε αναλυτικά όσα δήλωσε η Αναστασία Μαρινάκου στον ΣΕΓΑΣ:
Η Αναστασία Μαρινάκου μετά την τέταρτη διαδοχική της νίκη της στα 10χλμ. του Μαραθωνίου Αθήνας, του Αυθεντικού ξεκίνησε την προετοιμασία της για τους αγώνες του 2025. Για την αθλήτρια του Σταύρου Καρρέ ο μεγάλος στόχος της επόμενης χρονιάς είναι η συμμετοχή και μια καλή παρουσία στις κορυφαίες διοργανώσεις εντός σταδίου.
Το Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Ομάδων της Μαδρίτης και το Παγκόσμιο του Τόκιο είναι στο στόχαστρο της και θα δουλέψει σκληρά για αυτά. Η 28χρονη αθλήτρια ξεκίνησε την προετοιμασία της στην Αθήνα, ενώ είναι πιθανό να βρεθεί για κάποιο διάστημα στην Κύπρο. Η μεγάλη αλλαγή της περιόδου αφορά, στη νέα συνεργασία με τον Γάλλο ομοσπονδιακό τεχνικό των αποστάσεων Adrien Taouji.
“Η βασική προετοιμασία θα γίνει εδώ και στην Κύπρο με στόχο να κάνω κάποιους αγώνες στον κλειστό κι έπειτα να τρέξω στον Ημιμαραθώνιο της Αθήνας στις 9 Μαρτίου. Ενόψει του ανοιχτού στίβου θα κάνω προετοιμασία στο υψόμετρο είτε στα Πυρηναία είτε στη Ν. Αφρική με το γκρουπ του Γάλλου ομοσπονδιακού τεχνικού Adrien Taouji. Σε συνεργασία με τον προπονητή μου Σταύρο Καρρέ, και προκειμένου να είμαι για μεγάλο διάστημα σε ένα δυνατό γκρουπ αθλητών των αποστάσεων, ήρθα σε συνεννόηση με τον Γάλλο προπονητή, με τον οποίο θα κάνω τις προετοιμασίες στο εξωτερικό. Πιστεύω πως μέσα από αυτή τη διαδικασία θα κερδίσω πολλά πράγματα, καθώς στις αποστάσεις δεν μετράει μονάχα να κάνεις προπόνηση σε υψόμετρο, αλλά να είσαι ενταγμένος σε ένα γκρουπ όπου ο ένας θα τραβάει τον άλλο“, είπε η αθλήτρια.
Η Μαρινάκου όπως κάθε χρόνο έτσι και φέτος θα επικεντρωθεί στα 5.000 μ. και 10.000 μ.. “Πρώτος μεγάλος στόχος είναι το Ευρωπαϊκό Ομάδων στην Μαδρίτη, θέλω πολύ να κυνηγήσω και πιστεύω πως μπορώ να πετύχω την πρώτη μου συμμετοχή σε Παγκόσμιο Πρωτάθλημα ανοιχτού. Η χρονιά είναι μεγάλη και χρειάζεται σωστή οργάνωση και συμμετοχή σε καλούς αγώνες. Το σημαντικότερο απ’ όλα είναι βέβαια να παραμείνεις υγιής. Είμαι πολύ συγκεντρωμένη και προσηλωμένη σε αυτό που κάνω και πιστεύω πως θα πετύχω τους στόχους μου“.
Η πρωταθλήτρια των αποστάσεων αγαπάει τα αγωνίσματα του στίβου, ωστόσο έχει δείξει μέσα από τη συμμετοχή της στον ημιμαραθώνιο πως μπορεί να τρέξει και καλό μαραθώνιο,. “Είναι κάτι που θα κάνω στο μέλλον, ωστόσο δεν ήρθε ακόμη η ώρα. Κυρίως γιατί θεωρώ πως πριν ανέβω σε αυτά τα μέτρα θα πρέπει να βελτιώσω ακόμη περισσότερο τους χρόνους μου στις μικρότερες αποστάσεις. Θεωρώ πως έχω ακόμη τα περιθώρια να βελτιωθώ αρκετά“.
Η Μαρινάκου το καλοκαίρι κατέλαβε την 16η θέση στα 10.000 μ. στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα της Ρώμης με 32:42.34, ενώ νωρίτερα στη χρονιά είχε βελτιώσει το ρεκόρ της στην απόσταση με 32:36.78.
από segas.gr
