Το ταξίδι στην Κένυα από το WAKEUP:AM πλησιάζει και η ομάδα είναι έτοιμη να ζήσει μία μοναδική εμπειρία!
Μία από τις ξεχωριστές παροχές που θα έχουν θα είναι η δυνατότητα να συναναστραφούν με τους καλεσμένους της ομάδας, οι οποίοι είναι σημαντικές προσωπικότητες στον χώρο του αθλητισμού, και όχι μόνο.
Ανάμεσα σε αυτούς θα είναι και ο Δημήτρης Θεοδωρακάκος που θα ταξιδέψει στην Κένυα με το WAKEUP:AM για να μοιραστεί με τους συνταξιδιώτες του και τους ντόπιους τις γνώσεις και τις εμπειρίες του.
Ο Δημήτρης απάντησε σε μερικές σημαντικές ερωτήσεις πριν από το ταξίδι. Πάμε να δούμε τί μας είπε:
- Τι μπορεί να κερδίσει ένας δρομέας από ένα τέτοιο ταξίδι; Τι θεωρείς ότι θα έχει πολύ ενδιαφέρον από όλο το πρόγραμμα;
Ένα ταξίδι στην Κένυα αποτελεί μια εξαιρετική εμπειρία για κάποιον, πόσο μάλλον για ένα δρομέα. Πέραν δηλαδή του πολιτιστικού ενδιαφέροντος, η αθλητική κουλτούρα, της χώρας είναι τουλάχιστον μοναδική.
Στους δρομείς γενικά αρέσει να δημιουργούμε μια ρουτίνα, με συνήθειες που ως επί το πλείστον βοηθούν (ή τουλάχιστον αυτό πιστεύουμε) στην καθημερινή προπόνηση.
Μαθαίνουμε συγκεκριμένο τρόπο προπόνησης και αντιμετώπισης αυτής στην καθημερινότητα.
Η διαφορετικότητα στην αντιμετώπιση των παραπάνω από τους Κενυάτες, με την δεδομένη τους αποτελεσματικότητα, σαφώς μπορεί να διευρύνει τον τρόπο σκέψης του ‘’επισκέπτη’’ δρομέα, και μεσοπρόθεσμα αν όχι άμεσα, να τον εξελίξει. Συνεπώς μπορεί να κερδίσει πολύ περισσότερα απ’ όσα κάποιος φαντάζεται και προσδοκεί από το ταξίδι αυτό.
- Τι θα έπαιρνες οπωσδήποτε μαζί σου;
Το πρώτο που μου έρχεται στο μυαλό, είναι να αφήσω στην άκρη το κινητό μου και κάθε τι ηλεκτρονικό για όσο περισσότερο χρόνο μέσα στην μέρα είναι δυνατόν. Ωστόσο θέλω να καταγράφω οτιδήποτε ενδιαφέρον, αθλητικό και μη. Οπότε ένα ημερολόγιο και 2-3 στύλο τα θέλω πάντα κοντά.
Οπωσδήποτε δρομικά παπούτσια και αθλητικά ρούχα. Για το τέλος, όσο αστείο και αν ακούγεται, θα έπαιρνα εντομοαπωθητικά / αντικουνουπικά σπρέι, λόγω ευαισθησίας και έντονης σύγχυσης που μου προκαλούν τα κάθε λογής τσιμπηματάκια…
- Τι θα προσεχές κατά την παραμονή σου εκεί ;
Σε ένα τέτοιο ταξίδι ευαισθητοποίησης, εκπαίδευσης και γενικότερα αθλητικού τουρισμού, με προκαθορισμένο πρόγραμμα, δεν θεωρώ ότι υπάρχουν ιδιαίτερα σημεία προσοχής. Το Ίτεν δέχεται μεγάλο πλήθος δρομέων επισκεπτών μέσα στη χρονιά από κάθε γωνιά του πλανήτη, κυρίως Ευρωπαίων, είναι – απ’ όσο γνωρίζω – καθαρό και ασφαλές, συνεπώς δεν υπάρχει ανάγκη ανησυχίας. Ωστόσο ό,τι αφορά προσωπικά θέματα υγείας και λοιπές ευαισθησίες, φρόνιμο θα ήταν να υπάρξει λεπτομερή ενημέρωση και συμβουλή από τον οικογενειακό γιατρό για τυχόν εμβολιασμούς ή άλλα σημεία προσοχής.
Ποιος είναι ο Δημήτρης Θεοδωρακάκος
Πρωταθλητής Μαραθωνίου , Παγκ/μιος κυπελούχος Ορεινού τρεξίματος και προπονητής αθλήμάτων αντοχής. Πτυχιούχος του τμήματος Αθλητικών Επιστημών από το κρατικό Πανεπιστήμιο του Στρασβούργου, με μεταπτυχιακές σπουδές στην μεγιστοποίηση της αθλητικής απόδοσης, και Sports Nutrition Specialist (πιστοποιημένος από την Παγκόσμια Κοινότητα Αθλητικής Διατροφής ISSN).Η τεράστια αθλητική του εμπειρία τον έχουν καταστήσει ως τον αθλητή που συνέβαλε στην ανάπτυξη του δρομικού κινήματος στην Ελλάδα. Έχει συμμετάσχει ως εισηγητής σε πλήθος σεμιναρίων, επιστημονικών ημερίδων και προπονητικών camps τόσο στην Ελλάδα όσο και το εξωτερικό.
Δείτε τους υπόλοιπους ξεχωριστούς καλεσμένους του WAKEUP:AM
