ΤΕΥΧΟΣ 148 – 1o 2026

Τα περιεχόμενα του νέου τεύχους

Share

ΤΑ ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ ΤΟΥ ΤΕΥΧΟΥΣ 148 – 1o 2026

PHOTO STORY

Short Runs

ΝΕΟΙ ΔΡΟΜΕΙΣ
Γιατί να μην αντιγράφεις ό,τι κάνουν οι άλλοι

ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ
Βασιλεία Σπύρου: «Το σημαντικότερο είναι το mindset»

Run More, Live Longer
– ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ & ΥΓΕΙΑ
– ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Προπόνηση
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ / Τρέξε το καλό σου 10άρι
ΒΟΥΝΟ / Γιατί να τρέξεις στο βουνό
HOME RUNNER by Technogym / Προπονήσεις στον διάδρομο

ΑΓΩΝΕΣ
ΟΙ ΠΡΟΤΑΣΕΙΣ ΜΑΣ
ΚΑΛΕΝΤΑΡΙ

ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ
ΟΔΗΓΟΣ ΑΓΟΡΑΣ / Trail running shoes
RUNNER TESTED / Mizuno Hyperwarp Pro 
RUNNER TESTED / On Cloudrunner 3
ΝΕΑ ΠΡΟΪΟΝΤΑ

COMMUNITY
MIGHTY RUNNERS / Αργύρης Αμερικάνος
LIFESTYLE / Rhefuel Run Club
FUN RUNNER / Τα αγαπημένα λάθη των δρομέων
ΙΣΤΟΡΙΕΣ ΤΟΥ ΔΡΟΜΟΥ / Όλοι αυτοί οι υπέροχοι άγνωστοι!