runner-magazine-cover-142

ΤΕΥΧΟΣ 142 – ΙΟΥΛΙΟΣ – ΑΥΓΟΥΣΤΟΣ – ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΣ 2024

Τα περιεχόμενα του νέου τεύχους

Share

ΤΑ ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ ΤΟΥ ΤΕΥΧΟΥΣ 142 – ΙΟΥΛΙΟΣ – ΑΥΓΟΥΣΤΟΣ – ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΣ 2024

ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΟ
MARATHON TRAINING ANALYSIS
Τι, πότε, πώς και γιατί να κάνετε στην επόμενή σας προετοιμασία

ΑΦΙΕΡΩΜA
33oι ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΙ ΑΓΩΝΕΣ
Όλα τα φώτα στο Παρίσι!

ΟΔΗΓΟΣ ΑΓΟΡΑΣ
ΤΑ 29 ΠΙΟ COOL ΑΞΕΣΟΥΑΡ ΤΟΥ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΟΥ
Όλα τα προϊόντα που θα σε προστατέψουν από τον ήλιο

ΤΙ ΤΡΕΧΕΙ / ΚΟΣΜΟΣ

ΤΙ ΤΡΕΧΕΙ / ΕΛΛΑΔΑ

ΝΕΟΙ ΔΡΟΜΕΙΣ
Γίνε αστέρι στο τρέξιμο με… περπάτημα

ΥΓΕΙΑ
Προπονείσαι σκληρά; Ζεις περισσότερο!

ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ
Summer re-charge

ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΟ
Κολύμπι, το cross training του καλοκαιριού

ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Τα σνακ του καλοκαιριού

ΔΡΟΜΙΚΕΣ ΓΕΥΣΕΙΣ
Fruity Runner

AΣΚΗΣΗ & ΥΓΕΙΑ
Σκλήρυνση κατά Πλάκας και τρέξιμο

RUNNER TESTED
Adidas Supernova Rise
Hoka Cielo X1
New Balance Fresh Foam X Hierro v8
On Cloudmonster Hyper
On Cloudrunner 2
Puma Fast-R Nitro Elite
Salomon Aero Glide 2
Salomon Genesis
Saucony Endorphin Speed 4

ΑΓΟΡΑ

ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ ΚΑΛΕΝΤΑΡΙ

ΙΣΤΟΡΙΕΣ ΤΟΥ ΔΡΟΜΟΥ
Εσείς αγαπάτε το τρέξιμο ή είστε τίποτα  «φυσιολογικοί»;