ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ ΤΕΥΧΟΥΣ 135 – ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΣ 2022
ΑΦΙΕΡΩΜΑ
OI «42» ΤΟΥ ΑΥΘΕΝΤΙΚΟΥ
Πρωταθλητές, δρομείς, προπονητές, εθελοντές, διοργανωτές, συντελεστές του ΑΜΑ μιλούν για τον… Μαραθώνιο της Αθήνας!
ΤΙ ΤΡΕΧΕΙ / ΚΟΣΜΟΣ
ΤΙ ΤΡΕΧΕΙ / ΕΛΛΑΔΑ
ΝΕΟΙ ΔΡΟΜΕΙΣ
Ο πρώτος σου αγώνας
ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΟ
Τα SOS της ενδυνάμωσης
ΠΑΡΟΥΣΙΑΣΗ
FoodOxys: Διατροφή… στα μέτρα σου!
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Ο διατροφικός οδηγός του αγώνα
ΔΡΟΜΙΚΕΣ ΓΕΥΣΕΙΣ
Race runner
ΑΦΙΕΡΩΜΑ
Τα φαβορί του Πανελλήνιου Πρωταθλήματος Μαραθώνιου
ΟΔΗΓΟΣ ΑΓΟΡΑΣ
ΖΕΥΓΑΡΩΣΕ ΤΑ!
12 κορυφαίες αθλητικές εταιρείες προτείνουν ένα προπονητικό και ένα αγωνιστικό running μονέλο
ΟΔΗΓΟΣ ΑΓΟΡΑΣ
Πάρε 10’ στην αποκατάσταση
TESTIMONIAL
– Mizuno Wave Neo Wind
– Puma Deviate Nitro 2
– Suunto 9 Peak Pro
RUNNER TESTED
– Brooks Glycerin 20
– Hoka Bondi 8
– Saucony Endorphin Pro 3
– Under Armour HOVR Infinite 4
ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ ΚΑΛΕΝΤΑΡΙ
ΑΓΟΡΑ
ΙΣΤΟΡΙΕΣ ΤΟΥ ΔΡΟΜΟΥ
Η επόμενη μέρα