Συνταγές για Τρέξιμο – Δρομείς. Συνταγές από δρομείς ειδικά για δρομείς μας που συνδυάζουν επιδόσεις και απόλαυση.

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
  • συνταγή baked rice - φουρνιστό ρύζι
    Βaked riceΦουρνιστό ρύζι μπασμάτι με μυρωδικά, φιστίκια κάσιους & ξύσμα λεμονιού
  • Zemytha crepesΚρέπες με «Ζεμύθα», φιλέτο κοτόπουλου & baby ρόκα
  • Yogurt tartinesΤαρτίνες με κρέμα γιαουρτιού, φρέσκα σύκα και μέντα
  • Summer smoothieSmoothie με κεράσια, μπανάνα και γαρύφαλο
  • The runner tortillaΤορτίγια με φιλετάκια κοτόπουλου, γραβιέρα & καλοκαιρινά λαχανικά
  • After Race AvocadoΓουακαμόλε με μανιτάρια και αυγό ποσέ σε φρυγανισμένο ψωμί ολικής
ΑΠΟΦΥΓΗ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΩΝ