16ος Ημιμαραθώνιος «Μιχάλης Κούσης»

Την Κυριακή 6 Οκτωβρίου θα διεξαχθεί ο 16ος Ημιμαραθώνιος «Μιχάλης Κούσης». Aκολουθεί η προκήρυξη της διοργάνωσης.

16ος Ημιμαραθώνιος «Μιχάλης Κούσης» – Προκήρυξη

Το Τμήμα Πολιτισμού Αθλητισμού και Νέας Γενιάς της Διεύθυνση Παιδείας Πολιτισμού & Αθλητισμού  του Δήμος Αγρινίου σε συνεργασία με τους συλλόγους: ΕΑΣ ΣΕΓΑΣ ΒΟΡΕΙΟΥ  ΠΕΛΟΠΟΝΝΗΣΟΥ,  Γυμναστική Εταιρία Αγρινίου ,  Π.Α.Σ. ΙΩΝΙΚΟΣ 80 ,  Γ.Α.Σ. Αγρινίου, Παναιτωλικό Γ.Φ.Σ. Φιλαθλητικός Σύλλογος Αγρινίου, Σύλλογο Δρομέων Υγείας Αγρινίου , διοργανώνει τον 16^ο Ημιμαραθώνιο δρόμο «ΜΙΧΑΛΗΣ ΚΟΥΣΗΣ», την Κυριακή 06 Οκτωβρίου  2024.

Η διοργάνωση περιλαμβάνει:

Α – Ημιμαραθώνιο δρόμο 21,1 χλμ  και
Β -Αγώνα δρόμου 5 χλμ. (Αγώνας τρεξίματος & δυναμικού βάδην )
Γ. 1000 μέτρων

Α – Ημιμαραθώνιο δρόμο 21,1 χλμ

Ημερομηνία και ώρα αγώνα.

Κυριακή 06 Οκτωβρίου  2024.   Εκκίνηση ώρα: 09.10 π.μ. από το κτήμα Πιθάρι , Δογρή Τριχωνίδας

Τόπος διεξαγωγής.

Δήμος Αγρινίου.

Αφετηρία, διαδρομή, τερματισμός .21,1χλμ

ΑΦΕΤΗΡΙΑ : Τοποθεσία Δογρή Τριχωνίδας(κτήμα Πυθάρι)

ΤΕΡΜΑΤΙΣΜΟΣ: Πλατεία Δημοκρατίας.

Διαδρομή: Δογρή θέση πυθάρι (αφετηρία) – Παντάνασσα – Παραβόλα – Τραγάνα – Καινούργιο – Παναιτώλιο – Εθν. Οδός Αγρινίου Μεσολογγίου – Πανεπιστημίου – Κατράκη(αναστροφή στο κυκλικό κόμβο )- επιστροφή Κατράκη- Πανεπιστημίου -Πυλήνης – Χαριλάου Τρικούπη – Πλατεία Δημοκρατίας Αγρίνιο (τερματισμός).

*οι  διαδρομές έχουν πιστοποιηθεί από επισημο μετρητή της AIMS για την ακριβεια της αποστασης

Β. – Δρόμος 5 χλμ :

Ημερομηνία και ώρα αγώνα.

Κυριακή 06 Οκτωβρίου  2024 

Εκκίνηση ώρα : 09.00 – Πλατεία Δημοκρατίας

Τόπος διεξαγωγής.

Δήμος Αγρινίου.

Αφετηρία, διαδρομή, τερματισμός

ΑΦΕΤΗΡΙΑ : Πλατεία Δημοκρατίας.

ΤΕΡΜΑΤΙΣΜΟΣ: Πλατεία Δημοκρατίας.

Διαδρομή : Απο την πλατεία Δημοκρατίας κατεβαίνουμε την Χαριλάου Τρικούπη -Ευθεία στο παράδρομο και αναστροφή στη αντιπροσωπεία της Mercedez (2,5 km) Ακρίβώς την ίδια πορεία για τερματισμό στη πλατεία

Οι αγώνες θα γίνουν με την υποστήριξη της Τροχαίας Αγρινίου.

Οι αγωνιστικές διαδρομές είναι εξ’ ολοκλήρου ασφαλτοστρωμένες, επίπεδες και με ελάχιστη υψομετρική διαφορά.

Γ. – Αγώνας Δρόμου 1 km για μαθητές –τριες δημοτικών σχολείων και γυμνασίων.

Ημερομηνία και ώρα αγώνα.

Κυριακή 06 Οκτωβρίου  2024.  Ώρα εκκίνησης  09.45 π.μ

Τόπος διεξαγωγής.

Δήμος Αγρινίου.

Αφετηρία, διαδρομή, τερματισμός

ΑΦΕΤΗΡΙΑ : Πλατεία Δημοκρατίας ΑΓΡΙΝΙΟ

ΤΕΡΜΑΤΙΣΜΟΣ :Πλατεία Δημοκρατίας ΑΓΡΙΝΙΟ

Οι δηλώσεις συμμετοχής για τα 1000 μέτρα Δημοτικών Σχολείων Γυμνασίων θα γίνονται στα Γραφεία του Τμήματος Παιδείας & Δια Βίου Μάθησης Πλατεία Μαβίλη (πρώην σιδηροδρομικού σταθμού τρένου) τηλ: 26413-60685.

Οι αθλητές και αθλήτριες του δρόμου του ενός  (1) km μπορούν να δηλώσουν συμμετοχή μέχρι την Παρασκευή  04 Οκτωβρίου 2024, στα γραφεία του Τμήματος Παιδείας και Δια Βίου Μάθησης  και στους: κ. Παναγιώτη Τούρκα , Κωνσταντίνο Ρόμπολα, Αθανάσιο Δασκαλή και Κατερίνα Γκόλφη,  αφού πρώτα καταθέσουν  υπεύθυνη δήλωση ο Γονέας ή ο κηδεμόνας των μαθητών-τριών που θα συμμετάσχουν στο δρόμο του 1km, περί της καλής  υγείας τους.

Δικαίωμα συμμετοχής ανά κατηγορία για τον αγώνα του 1 km  έχουν οι γεννηθέντες: 

<2020-2013              Αγοριών – Κοριτσιών

• ΟΙ κατηγορίες είναι συμβολικές και δεν υπάρχει κατάταξη βάσει ηλικίας.

Δικαίωμα συμμετοχής

Α – Ημιμαραθώνιος δρόμος 21,1 χλμ : Δικαίωμα συμμετοχής έχουν όσοι έχουν συμπληρώσει το 18^ο έτος της ηλικίας τους (γεννηθέντες το έτος 2006 και πριν), δηλώνοντας παράλληλα και την ατομική τους επίδοση.

Β – Δρόμος 5 χλμ (Αγώνας τρεξίματος & δυναμικού βάδην ): Δικαίωμα συμμετοχής έχουν όσοι είναι γεννηθέντες το έτος 2012 και πριν (οι συμμετέχοντες κάτω των 18 ετών για να λάβουν μέρος στα 5 χλμ θα πρέπει με την παραλαβή των αριθμών, να καταθέσουν στην γραμματεία υπεύθυνη δήλωση του γονέα που να συναινεί για την συμμετοχή του παιδιού του και ότι συμμετέχει αποκλειστικά με δική του ευθύνη για ότι συμβεί στον συγκεκριμένο αγώνα).

Η συμμετοχή στους αγώνες είναι δωρεάν.

– Διακρίσεις, έπαθλα* (Ισχύουν και για τους δύο αγώνες).

Νικητές ανακηρύσσονται οι τρεις (3) πρώτοι αθλητές, ξεχωριστά άνδρες και γυναίκες, της  γενικής κατάταξης.

Στους πρώτους νικητές/τριες  κάθε κατηγορίας θα απονεμηθούν κύπελλα

Στους πρώτους, δεύτερους  και  τρίτους  νικητές/τριες κάθε κατηγορίας θα  απονεμηθούν μετάλλια .

Σε όλους τους αθλητές που θα τερματίσουν, θα δοθεί αναμνηστικό μετάλλιο του αγώνα.

Από  τις  βραβεύσεις  των  κατηγοριών  που  ακολουθούν  ΕΞΑΙΡΟΥΝΤΑΙ  οι  τρεις πρώτοι βραβευμένοι της Γενικής Κατάταξης.

Ηλικιακές Κατηγορίες Ημιμαραθωνίου δρόμου για άνδρες και γυναίκες:

18-29 ετών, 30-39 ετών, 40-49 ετών, 50-59 ετών, 60-69 ετών και 70 + ετών.

Ηλικιακές Κατηγορίες δρόμου 5 χλμ για άνδρες και γυναίκες :

14-29 ετών, 30-39 ετών, 40-49 ετών, 50-59 ετών, 60-69 ετών και 70 + ετών.

• *Στουςτρεις (3) πρώτους Νικητές της Γενικής κατάταξης αθλητές, του Ημιμαραθωνίου δρόμου  άνδρες  της  γενικής κατάταξης, καθώς επίσης και για τις τρεις (3)  πρώτες Νικήτριες γυναίκες της γενικής κατάταξης θα υπάρξουν και οικονομικά έπαθλα από τον χορηγό μας . 
• Άνδρες:(1^ος Νικητής 700 ευρώ. 2^ος Νικητής 500 ευρώ. 3^ος Νικητής 300 ευρώ. ).
• Γυναίκες (1^ηΝικήτρια  700 ευρώ. 2^η Νικήτρια 500 ευρώ. 3^η Νικήτρια 300 ευρώ).

Απαραίτητη προϋπόθεση για την παραλαβή των χρηματικών επάθλων είναι:  οι 3 πρώτοι αθλητές και αθλήτριες να πετύχουν επιδόσεις χαμηλότερες των παρακάτω χρόνων αντίστοιχα :

Για τους άνδρες : 1:18:00
Για τις Γυναίκες : 1:32:00

*τα χρονικά όρια είναι αρκετά υψηλά και αυτός είναι ο λόγος που θα τηρούνται αυστηρά για τα χρηματικά έπαθλα

Επίσης υπάρχει εξτρά χρηματικό έπαθλο των 100 € για την κατάρριψη του περσινό ρεκόρ επίδοσης διαδρομής που είναι 1:08:14(καθαρός χρόνος)

– Εγγραφές.

Οι εγγραφές θα γίνονται μόνο ηλεκτρονικά, μέχρι την Τετάρτη  02 Οκτωβρίου  2024,   σε ειδική φόρμα εγγραφής σε ιστοσελίδα. :

Σύνδεσμος εγγραφής https://kousishalfmarathon.gr/registration_kousis2024/

Οι οργανωτές διατηρούν το δικαίωμα αν ο αριθμός των συμμετοχών ξεπεράσει τον προβλεπόμενο αριθμό, να κλείσουν την ηλεκτρονική φόρμα πριν την παραπάνω  ημερομηνία. Θα υπάρχει η δυνατότητα και μετά την παραπάνω ημερομηνία , να συμπληρωθεί η λίστα συμμετεχόντων με ελάχιστο αριθμό εγγραφών

– Μεταφορά αθλητών.

Οι διοργανωτές αναλαμβάνουν την υποχρέωση να μεταφέρουν τους αθλητές από το Αγρίνιο στο χώρο αφετηρίας του Ημιμαραθωνίου, με μέσα του αναδόχου του έργου.

Ώρα αναχώρησης για τον Ημιμαραθώνιο: 07.30 π.μ. Τα λεωφορεία θα φύγουν αυστηρά στο προγραμματισμένο χρόνο.

Σημείο αναχώρησης: Παλαιός σιδηροδρομικός σταθμός Αγρινίου, οδός Λορέντζου Μαβίλη.

– Ιατρική κάλυψη. 

Ο  16^ος  Ημιμαραθώνιος  Δρόμος  «Μιχάλης Κούσης»  θα έχει πλήρη ιατρική κάλυψη (ασθενοφόρα, ιατρικό  και  νοσηλευτικό  προσωπικό  θα  βρίσκονται  στην  αφετηρία,  τη διαδρομή και τον τερματισμό του Ημιμαραθωνίου Δρόμου), με βάση τα επίπεδα και τις οδηγίες του ΣΕΓΑΣ.

Σε κάθε περίπτωση  όμως, όλοι  οι αγωνιζόμενοι  συμμετέχουν  με  δική  τους  αποκλειστική ευθύνη.

Οι διοργανωτές δεν έχουν καμία ευθύνη για ό,τι συμβεί, κατά τη διάρκεια του αγώνα, σχετικά με θέματα ΥΓΕΙΑΣ και  οφείλεται  σε έλλειψη  προληπτικού  ιατρικού  ελέγχου.

Από τους διοργανωτές δε θα ζητηθούν  ιατρικές  βεβαιώσεις  για  κανένα αθλητή/τρια, αφού όλοι οι συμμετέχοντες/χουσες αγωνίζονται με δική τους αποκλειστική ευθύνη και έχουν συμφωνήσει στους όρους του διοργανωτή .

Οι ανήλικοι αγωνίζονται με ευθύνη των γονέων ή κηδεμόνων τους.

– Διαδρομή.

Ολόκληρη η διαδρομή θα έχει σήμανση ανά χιλιόμετρο πάνω στο οδόστρωμα.

Κατά την διάρκεια της διαδρομής μπορείτε να ζητήσετε  πληροφορίες ή βοήθεια από τους υπευθύνους των σταθμών ή από τους ραδιοερασιτέχνες που καλύπτουν την διαδρομή ή από τον πλησιέστερο κριτή.

Πίσω από τον τελευταίο αθλητή θα υπάρχει λεωφορείο του Δήμου που θα μπορεί να επιβιβάζεται όποιος δε θα μπορεί να συνεχίσει καθώς επίσης θα ακολουθεί και ασθενοφόρο.

Στην αφετηρία θα υπάρχει υπεύθυνος που θα μεταφέρει το σάκο με τον ιματισμό των αθλητών και τα προσωπικά αντικείμενα στον τερματισμό (αίθουσα Δημοτικού Συμβουλίου – κτήριο πρώην Τράπεζας Ελλάδος).

Τροφοδοσία αθλητών.

Κατά τη διάρκεια του αγώνα θα διατίθενται στους αθλητές του Ημιμαραθωνίου δρόμου εμφιαλωμένα και ισοτονικά  ποτά,  σε  τέσσερις (4) σταθμούς στα χιλιομετρικά σημεία της διαδρομής  : 5^ο (Τραγάνα κοινότητα Παραβόλας) – 10^ο (Κοινότητα Καιρουργίου)  (Αμπάρια Κοινότητα Παναιτωλίου) – 15^ο (Κοινότητα Παναιτωλίου) & 18^ο (Αγρίνιο, Παράδρομος  εθνικής οδός 2^ο χλμ. Ε.Ο. Αγρινίου Αντιρρίου).

Στην αφετηρία θα διατίθενται εμφιαλωμένα νερά.
Στον τερματισμό θα διατίθενται εμφιαλωμένα νερά, ισοτονικά ποτά, φρούτα, αναψυκτικά.

– Φιλοξενία, μετακίνηση αθλητών – συμμετεχόντων.

Με πρωτοβουλία, ευθύνη και δαπάνη του Δήμου Αγρινίου, θα παρασχεθούν οι παρακάτω παροχές:

1. Σε  όλους  τους  συμμετέχοντες, που θα αγωνιστούν, ο Δήμος Αγρινίου θα  παραθέσει πρόχειρο γεύμα  αμέσως μετά το τέλος των αγώνων, λίγα  μέτρα  από  το  χώρο  του  τερματισμού  στην αίθουσα του Δημοτικού Συμβούλιου (κτήριο πρώην Τράπεζα Ελλάδος).
2. Το προηγούμενο βράδυ (Σάββατο 05 οκτωβρίου 2024) ο δήμος Αγρινίου σας προσκαλεί στη παλιά λαχαναγορά του δήμου Αγρινίου για την καθιερωμένη γιορτή του αθλητή, όπως και παράλληλες εκδηλώσεις. Θα λάβουν χώρα chat rooms με σύντομες συζητήσεις γύρω από τον αθλητισμό που αφορούν μικρούς και μεγάλους , ενήλικους και ανήλικους, γονέις και παιδιά. .Μετά θα ακολουθήσει γιορτή στον ίδιο χώρο.
3. θα φροντίσουμε να υπάρξει έκπτωση 50% στα ξενοδοχεία της πόλης (η έκπτωση θα αφορά δίκλινα & τρίκλινα) για την διαμονή των συμμετεχόντων στους αγώνες   του 16^ου Ημιμαραθωνίου δρόμου «ΜΙΧΑΛΗΣ ΚΟΥΣΗΣ».
4. Για αθλητές που θα μετακινηθούν από Αθήνα ή άλλες πόλεις της Ελλάδας (δωρεάν μετακίνηση) θα μισθωθούν από τον Δήμο Αγρινίου Τουριστικά Λεωφορεία ( Στα Λεωφορεία θα πρέπει να επιβιβαστούν  τουλάχιστον σαράντα (40) αθλητές).
5. Παραλαβή αριθμών*.

Η παραλαβή των αριθμών θα γίνεται Παρασκευή και Σάββατο 04 και 05  Οκτωβρίου  2024 στα γραφεία του Τμήματος Παιδείας & Δια Βίου Μάθησης του Δήμου Αγρινίου, επί της οδού Λορέντζου Μαβίλη (πρώην σταθμός τρένου), τη Παρασκευή πρωί 09.00 έως 14.00 και μεσημέρι ώρα 15:30 – 19:30. Το σάββατο απο τις 11.00 έως τις 20.30

*Με την παραλαβή αριθμών για τα 21,1 & 5 km θα δίνεται και αναμνηστικό μπλουζάκι των αγώνων.

– Γενικές διατάξεις και για τους δύο αγώνες.

Στους αγώνες θα ισχύσουν οι επίσημοι κανονισμοί του Σ.Ε.Γ.Α.Σ.

Ό,τι  δεν  προβλέπεται  από  την  προκήρυξη  θα  ρυθμίζεται  από   τον  τεχνικό  υπεύθυνο των αγώνων.

ΠΑΡΑΤΗΡΗΣΕΙΣ

Τήρηση υγειονομικού πρωτοκόλλου. Οι αγώνες θα διεξαχθούν βάσει των οδηγιών, για τη διεξαγωγή αγώνων αλλά και τις προϋποθέσεις συμμετοχής αθλητών και αθλουμένων, της Υγειονομικής Επιτροπής της Γ.Γ.Α., που θα ισχύουν την ημέρα διεξαγωγής των αγώνων.

Όσοι αθλητές/τριες βραβευτούν στην γενική κατηγορία δεν θα βραβευτούν ξανά στις ηλικιακές κατηγορίες.
Στην κατάταξη για τις ηλικιακές κατηγορίες θα λαμβάνεται υπόψη μόνο το έτος γέννησης.

Για τους κάτω των 18 ετών συμμετέχοντες, η δήλωση συμμετοχής θα γίνεται με ευθύνη του γονέα ή κηδεμόνα.

Σε όλους που θα τερματίσουν στους αγώνες θα δοθούν αναμνηστικά μετάλλια.

Για οποιαδήποτε άλλη πληροφορία επικοινωνήστε με τον υπεύθυνο των αγώνων  Δρ. Αθανάσιο Μουρτζιάπη κ.Φ.Α.  Κλινικό Εργοφυσιολόγο MSc, Ph.D. & Post–Doc. Exercise Physiology στα τηλέφωνα 2641-3-60684&+30 6973435373 –  email: [email protected].