ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ ΤΕΥΧΟΥΣ 136 – ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ – ΦΕΒΡΟΥΑΡΙΟΣ – ΜΑΡΤΙΟΣ 2023
ΤΙ ΤΡΕΧΕΙ / ΚΟΣΜΟΣ
ΤΙ ΤΡΕΧΕΙ / ΕΛΛΑΔΑ
ΝΕΟΙ ΔΡΟΜΕΙΣ
Κάνε ένα δώρο στον εαυτό σου
ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΟ
Με δύο βαράκια
ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΟ
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΣΤΑ ΜΕΤΡΑ ΣΟΥ!
Προπονητικές προτάσεις προετοιμασίας για 5χλμ., 10χλμ. και Ημιμαραθώνιο για δρομείς με περιορισμένο ελεύθερο χρόνο!
ΑΦΙΕΡΩΜΑ
39ος ΑΥΘΕΝΤΙΚΟΣ ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΣ ΑΘΗΝΑΣ
Ο αγώνας σύμβολο!
ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ
ΧΑΡΑΛΑΜΠΟΣ ΠΙΤΣΩΛΗΣ
«Το πίστεψα και τα κατάφερα»
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΟ
Νέα χρονιά, νέοι διατροφικοί στόχοι
ΔΡΟΜΙΚΕΣ ΓΕΥΣΕΙΣ
Fest runner
ΟΔΗΓΟΣ ΑΓΟΡΑΣ
49 γιορτινά δώρα για δρομείς
RUNNER TESTED
Saucony Endorphin Edge
Under Armour HOVR Machina 3 Storm
ΑΓΟΡΑ
ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ ΚΑΛΕΝΤΑΡΙ
ΙΣΤΟΡΙΕΣ ΤΟΥ ΔΡΟΜΟΥ
Υπόθεση όλων μας
