ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ ΑΓΩΝΩΝ ΤΡΕΞΙΜΑΤΟΣ - ΔΡΟΜΟΥ - ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΥ

ΦΙΛΤΡΑ : (καθαρισμός φίλτρων)
ΤΕΥΧΟΣ 137 - ΑΠΡΙΛΙΟΣ - ΜΑΪΟΣ - ΙΟΥΝΟΣ 2023
Γίνε Συνδρομητής
Βρες το RUNNER!
Όλα τα Τεύχη
ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ
Τρέξαμε με το UNDER ARMOUR HOVR Machina 3
Τρέξαμε με το UNDER ARMOUR HOVR Machina 3
ΕΛΛΑΔΑ
Polar Ignite 3
Polar Ignite 3
ΕΛΛΑΔΑ
New Balance FuelCell SuperComp Elite v3
New Balance FuelCell SuperComp Elite v3
ΕΛΛΑΔΑ
Under Armour HOVR Machina 3 Storm
Under Armour HOVR Machina 3 Storm
ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ
Saucony Endorphin Edge
Saucony Endorphin Edge
ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ
Τρέξαμε με το νέο Reebok Floatride Energy City
Τρέξαμε με το νέο Reebok Floatride Energy City
ΕΛΛΑΔΑ
ΑΠΟΦΥΓΗ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΩΝ
Πόνος στον Αχίλλειο
Πόνος στον Αχίλλειο
ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΟΙ
Τι είναι το μυϊκό σφίξιμο;
Τι είναι το μυϊκό σφίξιμο;
ΓΕΝΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ
«Μία μέρα πριν, μία μέρα μετά» τον αγώνα σου!
«Μία μέρα πριν, μία μέρα μετά» τον αγώνα σου!
ΓΕΝΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ
Τραυματίστηκες; P.OL.I.C.E!
Τραυματίστηκες; P.OL.I.C.E!
ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΟΙ
Ρήξη μηνίσκου και δρομείς
Ρήξη μηνίσκου και δρομείς
ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΟΙ
Τα μυστικά του μασάζ
Τα μυστικά του μασάζ
ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΟΙ
Το τελευταίο check πριν τον αγώνα
Το τελευταίο check πριν τον αγώνα
ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΟΙ
4 βήματα για επιστροφή στο τρέξιμο μετά από έναν τραυματισμό
4 βήματα για επιστροφή στο τρέξιμο μετά από έναν τραυμα…
ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΟΙ