Runner Magazine #134

3.00

Κατηγορία:

Στο νέο RUNNER Magazine 134 θα βρεις:

ΑΦΙΕΡΩΜΑ

ΤΟ ΤΕΛΕΥΤΑΙΟ BOOST!
Οδηγίες και συμβουλές για να ενισχύσεις την απόδοσή σου ένα μήνα πριν τον αγώνα

PHOTO OF THE MONTH
Τι άλλο θα κάνεις, Eliud;

ΤΙ ΤΡΕΧΕΙ / ΚΟΣΜΟΣ

ΤΙ ΤΡΕΧΕΙ / ΕΛΛΑΔΑ

ΝΕΟΙ ΔΡΟΜΕΙΣ
Step by step

ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ
ΓΙΩΡΓΟΣ ΣΤΑΜΟΥΛΗΣ
Πρέπει να το κυνηγάς μέχρι τέλους

ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ
ΚΑΝΤΟ ΟΠΩΣ ΟΙ ΝΟΡΒΗΓΟΙ
Το κατώφλι και το νορβηγικό μοντέλο

ΙΑΤΡΙΚΟ
Πόνος στον Αχίλλειο

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΟ
Χτίστε το ανοσοποιητικό σας

ΟΔΗΓΟΙ ΑΓΟΡΑΣ
– The racers
16 Αγωνιστικά σετ ρούχων σπάνε τα χρονόμετρα
– Τα διατροφικά συμπληρώματα του αγώνα

ΑΓΩΝΑΣ
Ultra Trail du Mont Blanc

Η γιορτή του βουνού

ΙΣΤΟΡΙΕΣ ΤΟΥ ΔΡΟΜΟΥ
Παρακολουθώντας το UTMB από τον Βόλακα

RUNNER TESTED
Asics Gel Kayano 29
New Balance Fresh Foam X More v4
On Cloudgo
Puma Fast–Trac NITRO GTX
Saucony Endorphin Speed 3

ΑΓΟΡΑ

ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ ΚΑΛΕΝΤΑΡΙ