Runner Magazine #130

3.00

Κατηγορία:

Στο νέο RUNNER Magazine 130 θα βρεις:

ΑΦΙΕΡΩΜΑ
ΟΛΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ
Φυσιολογία, Διατροφή, Αποθεραπεία, Προπόνηση
Οι ειδικοί δίνουν απαντήσεις σε όλες τις ερωτήσεις

ΤΙ ΤΡΕΧΕΙ / ΚΟΣΜΟΣ

ΤΙ ΤΡΕΧΕΙ / ΕΛΛΑΔΑ

ΝΕΟΙ ΔΡΟΜΕΙΣ
Δρομείς… παντός καιρού

ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΕΙΣ
– Σόνια Τσεκίνη
– Βασιλική Κωνσταντινοπούλου

ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΑ
– LONG RUN
5 παραλλαγές για να το εκτελέσεις
– ΟΙ ΚΥΚΛΙΚΕΣ ΤΩΝ ΔΡΟΜΕΩΝ
Ενναλακτικές προτάσεις προπόνησης ειδικού σκοπού!

ΙΑΤΡΙΚΟ
Ρήξη μηνίσκου

ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Όσπρια, οι παραδοσιακές υπερτροφές

ΟΔΗΓΟΣ ΑΓΟΡΑΣ
Fast recovery

RUNNER TESTED
Adidas Ultraboost 22

ΑΓΟΡΑ

ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΟ ΚΑΛΕΝΤΑΡΙ

ΙΣΤΟΡΙΕΣ ΤΟΥ ΔΡΟΜΟΥ
Είναι κάτι εικόνες μαγικές