Το WAKEUP:AM συνεχίζει τις περιπλανήσεις του στην Κένυα και το πρόγραμμα της τρίτης και τέταρτης ημέρας ήταν γεμάτο!
Θυμηθείτε τι έγινε την πρώτη ημέρα
Διαβάστε αναλυτικά τι περιλάμβανε:
Η 3η μέρα περιλαμβάνει πρωινή προπόνηση Fartlek, εναλλαγές γρήγορων κομματιών με διάλειμμα τζογκινγκ ενδιάμεσα μαζί με τους ντόπιους αθλητές να δίνουν από νωρίς γρήγορο ρυθμό.
Στο τέλος της διαδρομής μας περιμένουν πρωτεϊνούχα ροφήματα αποκατάστασης της Arla Protein, ιδανικά μετά από μια απαιτητική προπόνηση .
Συνεχίζουμε τη μέρα μας με ψώνια τροφίμων και ειδών πρώτης ανάγκης που θα προσφέρουμε στην οργάνωση Simba for Kids. Περίπου 200 παιδιά ηλικίας 3-16 χρόνων μας περιμένουν για παίξουμε μαζί τους.
Το απόγευμα η μέρα μας κλείνει με επίσκεψη ξανά στο σχολείο St Patrick’s όπου μας μίλησε ο Brother Colm O’Conell μαζί με τον προπονητή Ian Kipruno για το πώς ξεκίνησε όλο αυτό το εγχείρημα και παράλληλα πώς αξιοποίησε την τοπική κουλτούρα για να βάλει το Ίτεν και την Κένυα ως χώρα στον παγκόσμιο αθλητικό χάρτη.
Με τη σειρά τους ο ορθοπαιδικός Χρόνης Δρούγιας και ο προπονητής Δημήτρης Θεοδωρακάκος μίλησαν για την πρόληψη τραυματισμών και το πώς συνδέεται η Αρχαία Ελλάδα με τους Ολυμπιακούς αγώνες . Τέλος έγινε προβολή του ντοκιμαντέρ: “Karibu Γιώργος Σταμούλης” όπου παρουσιάζει την προσπάθεια ενός νέου ανθρώπου που κυνηγάει τα όνειρά του για να γίνει αθλητής υψηλών επιδόσεων.
Η 4η μέρα του ταξιδιού μας στην Κένυα περιλάμβανε σαφάρι και ξεκίνησε νωρίς με προορισμό το μαγευτικό Εθνικό Πάρκο της Λίμνης Νακούρου, η οποία βρίσκεται στην πόλη Νακούρου την 4η μεγαλύτερη πόλη της Κένυας. Η λίμνη, γνωστή για τη μοναδική της ομορφιά και την ποικιλία άγριας ζωής, προσφέρει ένα εντυπωσιακό θέαμα και αποτελεί έναν από τους πιο δημοφιλείς προορισμούς για σαφάρι στην Κένυα.
Μπαίνοντας στο πάρκο ξεκινάει η αναζήτηση των ζώων που ανήκουν στο λιμνιαίο σύστημα. Ζέβρες αντιλόπες, καμηλοπαρδάλεις, ιπποπόταμοι και άλλα πολλά άγρια ζώα αλλά η πραγματική έκπληξη ήρθε όταν εντοπίσαμε μία από τις μόλις 10 λεοπαρδάλεις που ζουν στην περιοχή, ένα σπάνιο θέαμα που μας άφησε όλους άναυδους.
Αφού ολοκληρώσαμε το σαφάρι και γεμίσαμε με εικόνες και εντυπώσεις από τα ζώα, επιστρέψαμε στο Ιτεν.
Φωτο : Φωτεινός Μπακρυσιώρης
