Την Κυριακή 13 Απριλίου θα διεξαχθεί ο αγώνας: Παρακαλάμιες Διαδρομές – Voutsaras Trail 2025. Ακολουθεί η προκήρυξη της διοργάνωσης.
Παρακαλάμιες Διαδρομές – Voutsaras Trail 2025 – Προκήρυξη
Εκ μέρους της οργανωτικής επιτροπής, σας ενημερώνουμε ότι διοργανώνουμε αθλητική εκδήλωση ορεινού τρεξίματος με αφετηρία και τερματισμό, στο Βουτσαρά του Δήμου Ζίτσας Ιωαννίνων, την Κυριακή 13 Απριλίου 2025, για ένατη χρονιά.
Συγκεκριμένα, οι δρομείς θα συμμετάσχουν σε 4 διαδρομές:
Διαδρομές (LINKS)
5 χλμ (μη αγωνιστικού χαρακτήρα)
https://connect.garmin.com/modern/activity/6622391304
11 χλμ
https://connect.garmin.com/modern/activity/6615087971
21 χλμ
https://connect.garmin.com/modern/activity/6622498410
40 χλμ
https://connect.garmin.com/modern/activity/13808416789
Eπίσης, θα διεξαχθεί παιδικός αγώνας 1000 μέτρων (ΔΩΡΕΑΝ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ)
O αγώνας των 40 km ξεκινά στις 08:30 έχει χρονικό όριο ολοκλήρωσης εξι (6) ώρες από την έναρξή του και έχει 1 ενδιάμεσο χρονικό όριο αποκλεισμού στο χωριο Εκκλησιοχωρι 25km στις 3:30 ωρες.
Περιγραφή διαδρομών:
Οι διαδρομές είναι χωμάτινες σε μαλακό τερέν σχεδόν εξ ολοκλήρου σε μονοπάτια και παλιά καλντερίμια με σύντομα περάσματα από δασικούς/αγροτικούς δρόμους.
Το μεγαλύτερο κομμάτι όλων των διαδρομών είναι σκιασμένο.
Τα πρώτα και τα τελευταία μέτρα είναι σε άσφαλτο, εντός του οικισμού Βουτσαρά.
Οι διαδρομές είναι σηματοδοτημένες με κορδέλες και πινακίδες, καθώς επίσης θα υπάρχουν και εθελοντές για διευκολύνουν τους δρομείς σε καίρια σημεία.
Αφετηρία – Τερματισμός – Απονομές :
Η εκκίνηση, ο τερματισμός και οι απονομές θα γίνουν στην πλατεία του Βουτσαρά.
Η Γραμματεία θα βρίσκεται στο σημείο Εκκίνησης – Τερματισμού από τις 07:30.
Όσοι δρομείς έχουν ολοκληρώσει την εγγραφή τους θα μπορούν να παραλάβουν τα αναμνηστικά δώρα μαζί με το BIB και το τσιπ χρονομέτρησης.
Όσοι δεν έχουν ολοκληρώσει την εγγραφή τους και θέλουν να συμμετάσχουν, θα παραλαμβάνουν μόνο ΒΙΒ και τσίπ χρονομέτρησης, αφού καταβάλλουν το σχετικό αντίτιμο.
Σταθμοί Ανεφοδιασμού:
Για την διαδρομή των 11 χιλιομέτρων, θα υπάρχουν 3 σταθμοί ανεφοδιασμού και στους δρομείς θα παρέχεται εμφιαλωμένο νερό.
Για την διαδρομή των 21 χλμ θα υπάρχουν 3 επιπλέον σταθμοί ανεφοδιασμού, όπου σε έναν θα προσφέρονται επιπλέον και φρούτα εποχής και αναψυκτικά
Για την διαδρομή των 40 χιλιομέτρων θα υπάρχουν συνολικά 9 σταθμοί ανεφοδιασμού που θα προσφέρουν εμφιαλωμένο νερό, φρούτα εποχής & αποξηραμένα, αλμυρά σνακς, μπάρες, κέικ και αναψυκτικά. Επίσης θα υπάρχει πόρτα στο 25ο χιλιόμετρο
Υγειονομική Κάλυψη:
Την υγειονομική κάλυψη εγγυάται η παρουσία των εθελοντών του Ερυθρού Σταυρού Ιωαννίνων σε διάφορα σημεία των διαδρομών, καθώς και στο σημείο αφετηρίας/τερματισμού.
Παράλληλα, στο Βουτσαρά λειτουργεί πλήρως εξοπλισμένο Κέντρο Υγείας.
Συμμετέχω με δική μου αποκλειστική ευθύνη. Βεβαιώνω ότι έχω εξεταστεί πρόσφατα από ιατρό και έχω την ψυχολογική, σωματική υγεία και ικανότητα ώστε να συμμετέχω στον αγώνα. Επίσης κατέχω τις απαιτούμενες τεχνικές δεξιότητες και τον απαιτούμενο – κατάλληλο εξοπλισμό για την συγκεκριμένη διαδρομή. Η οργανωτική επιτροπή δεν φέρει καμία απολύτως ευθύνη σε περίπτωση τραυματισμού ή και την καταστροφή του εξοπλισμού μου.
Επίσης γνωρίζω τους κινδύνους που υπάρχουν στο ορεινό περιβάλλον και είμαι υπεύθυνος για την σωματική μου ακεραιότητα. Τέλος είμαι ενήμερος και συμφωνώ απόλυτα με όλους τους ορούς συμμετοχής της διοργάνωσης (κανονισμούς, ποινές, αποποίηση ευθύνης της διοργάνωσης και ορούς προστασίας των προσωπικών δεδομένων) και δηλώνω ότι είμαι υποχρεωμένος/η να τους τηρήσω.
Δικαίωμα Συμμετοχής:
Δικαίωμα συμμετοχής έχουν όσοι έχουν συμπληρώσει το 15ο έτος της ηλικίας τους. Για την συμμετοχή ανηλίκων (κάτω των 18 ετών) σε οποιοδήποτε αγώνα, ζητείται ΥΠΕΥΘΥΝΗ ΔΗΛΩΣΗ (μέσω gov) από τον γονέα.
Ειδικά για τον παιδικό αγώνα, ζητείται ΥΠΕΥΘΥΝΗ ΔΗΛΩΣΗ (μέσω gov) από τον γονέα, την οποία πρέπει να προσκομίσει στη γραμματεία της διοργάνωσης την ημέρα του αγώνα.
Αντίτιμο Συμμετοχής:
Το κόστος συμμετοχής έχει οριστεί ανά διαδρομή:
Διαδρομή 5 χλμ €10
Διαδρομή 11 χλμ €20
Διαδρομή 21 χλμ €25
Διαδρομή 40 χλμ €35
Για την εγγραφή σας, ακολουθήστε τον παρακάτω σύνδεσμο:
https://bit.ly/voutsarastrail25
Προς όλους τους συμμετέχοντες ανεξαρτήτως της διαδρομής που θα επιλέξουν.
Ασφαλιστική κάλυψη κάθε αθλητή
Ιατρική φροντίδα
Αναμνηστικό μπλουζάκι
Αναμνηστικό μετάλλιο
Υδροδοσία πριν-μετά και κατά τη διάρκεια του αγώνα
Φρούτα εποχής αναψυκτικά κ.α.
Φωτογραφίες υψηλής ανάλυσης
Αριθμός συμμετοχής (bib)
Ηλεκτρονική χρονομέτρηση
Είμαστε εδώ για να κάνετε την εμπειρία σας όσο το δυνατόν πιο ευχάριστη και ασφαλή. Μην το χάσετε!
ΟΜΑΔΙΚΕΣ ΕΓΓΡΑΦΕΣ
Οι ομαδικές εγγραφές ισχύουν για 10 άτομα και άνω, χωρίς περιορισμό στην επιλογή διαδρομής αγώνα. Οι ομαδικές εγγραφές απευθύνονται σε αθλητικούς συλλόγους, συλλόγους δρομέων, γυμναστήρια, εταιρείες, σχολεία, ιδιωτικούς και δημόσιους οργανισμούς, ταξιδιωτικά γραφεία, αλλά και απλές παρέες ανθρώπων που επιθυμούν να συμμετάσχουν ως ομάδα. Για την έκπτωση που παρέχεται στην ομαδική εγγραφή, μπορείτε να επικοινωνείτε στο [email protected] ή στο τηλέφωνο 6944788431
Εγγραφές που θα γίνουν μετά τις 2/4 δεν θα δικαιούνται τα δώρα της διοργάνωσης.
Η συμμετοχή και η εμπειρία μετράνε πάνω από όλα.
Σε περίπτωση ακύρωσης της εκδήλωσης με υπαιτιότητα των διοργανωτών, το ποσό επιστρέφεται, πλην διαχειριστικών εξόδων.
Κατηγορίες απονομών:
Για τις διαδρομές 11, 21 & 40 χλμ, οι ηλικιακές κατηγορίες:
1) Έως 29 ετών – Ανδρών & Γυναικών
3) 30 – 39 ετών – Ανδρών & Γυναικών
4) 40 – 49 ετών – Ανδρών & Γυναικών
5) 50 – 59 ετών – Ανδρών & Γυναικών
6) 60 + Ανδρών & Γυναικών
Οι τρείς πρώτοι κάθε κατηγορίας θα παραλάβουν τα έπαθλα τους σε ειδικά διαμορφωμένο βάθρο.
(για να υπάρξει απονομή επάθλων, απαιτούνται τουλάχιστον 6 δρομείς ανά κατηγορία, δηλωμένοι ως την τελική προθεσμία εγγραφών (2/4/25))
Πρόγραμμα Ημέρας:
➢ 07:30 Άνοιγμα γραμματείας
➢ 08:30 Εκκίνηση Δρομέων στη διαδρομή των 40 χλμ
➢ 10:15 Εκκίνηση Δρομέων στις διαδρομές των 21 & 11 χλμ
➢ 10:25 Παιδικός αγώνας 1 χλμ
➢ 10:40 Εκκίνηση Δρομέων στη διαδρομή των 5 χλμ
➢ 13:00 Απονομές
Επικοινωνία:
E-mail επικοινωνίας: [email protected]
Τηλέφωνα Επικοινωνίας: Νικολάου Νικόλαος 6944 788 431
Σελίδα στο Facebook:https://www.facebook.com/Parakalamiestrails/
Ιστοσελίδα :https://parakalamies.gr/voutsaras-trail/
instagram:https://www.instagram.com/parakalamies_diadromes/
tik tok:https://www.tiktok.com/@parakalamies
Σελίδα αγώνα: https://www.facebook.com/profile.php?id=61572904733097
Σελίδα εκδήλωσης στο Facebook: https://www.facebook.com/events/634916669216049?acontext=%7B%22event_action_history%22%3A[]%7D
Απορρίμματα- καθαριότητα:
Όλοι οι συμμετέχοντες καθώς και οι επισκέπτες, κατά τη διάρκεια του αγώνα, οφείλουν να διατηρούν τους χώρους και το φυσικό περιβάλλον καθαρό.
Θα υπάρχουν κάδοι τόσο στο χώρο αφετηρίας-τερματισμού, όσο και στους σταθμούς υδροδοσίας.
Ζητούμε τη συνεργασία των δρομέων στο σεβασμό για το περιβάλλον.
Οδηγίες για Βουτσαρά:
Ο Βουτσαράς βρίσκεται στο 32ο χλμ της παλιάς εθνικής οδού Ιωαννίνων – Ηγουμενίτσας:
GOOGLE MAPS LINK https://goo.gl/maps/657Z6ng1goSCTQg17
Στο χωριό λειτουργούν καφενεία, ταβέρνες, πρατήριο καυσίμων, φούρνος και mini market.
ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ:
Για την ομαλή διεξαγωγή του αγώνα, σας παρακαλούμε να παρκάρετε τα οχήματά σας στο σημείο (parking) που θα σας υποδείξει ο παρκαδόρος της διοργάνωσης.
Για όποιον θέλει να διανυκτερεύσει από το Σάββατο, υπάρχουν διαθέσιμοι παραδοσιακοί ξενώνες με χαμηλό κόστος διαμονής στα κοντινά χωριά.
Συνάντηση εθελοντών:
Το Σάββατο 12 Απριλίου θα υπάρχει συνάντηση εθελοντών στο χώρο εκκίνησης, για συντονισμό εν όψει του αγώνα, από τις 18.00 ως τις 20.00.
Όσοι δρομείς το επιθυμούν, μπορούν να παραστούν για να ενημερωθούν για την περιοχή και για τον αγώνα, καθώς επίσης να παραλάβουν τα απαραίτητα για τον αγώνα, microchip χρονομέτρησης & BIB.
Η διοργάνωση διεξάγεται σε συνεργασία με το Δήμο Ζίτσας, τη στήριξη του Συλλόγου Δρομέων Ιωαννίνων και με χορηγούς τις Πηγές Κωστηλάτας στην Ήπειρο.
Σας περιμένουμε στο Βουτσαρά την Κυριακή 13 Απριλίου!
HASHTAG της εκδήλωσης για τις αναρτήσεις στα Social Media: #parakalamies #Voutsarastrail
