ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
  • Προλάβετέ τον!

    Αιφνίδιος καρδιακός θάνατος στην άθληση. Μπορεί να προληφθεί;
  • Τράβηγμα στη γάμπα: Από το πουθένά!

    Έχει συμβεί σε όλους: Το τραβηγμα στη γάμπα είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους τραυματισμούς στο χώρο των δρομέων και όχι μόνο και συνήθως σε περιπτώσεις που εκτελείται έντονη άσκηση ή γρήγορο τρέξιμο. Διαβάστε ποιές είναι οι σημαντικότερες αιτίες που το προκαλούν αλλά και τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να το αντιμετωπίσετε.