ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
  • Στο μηδέν

    Από τη στήλη «Τρέχοντας» της Αγγελικής Κοσμοπούλου
  • Ενθύμια Μαραθωνίου…

    Ο μαραθώνιος τελείωσε και πολύ πιθανό να άφησε μερικά σημάδια στο σώμα σας. Μάθετε πώς να τα αντιμετωπίσετε!
  • Perfect 10

    Τρέξτε το τέλειο 10άρι!
  • Βάλτε τις σωστές βάσεις

    Για πολλούς ο Σεπτέμβρης είναι ο μήνας που ξεκινούν την προετοιμασία τους για την επόμενη χρονιά. Ακολουθείστε τις βασικές αρχές και σχεδιάστε σωστά το προπονητικό σας πλάνο για να έχετε τα καλύτερα αποτελέσματα.